Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Un beau soleil, un circuit plaisant mais la forme du moment n’était pas au rendez-vous. Je suis partis sur une allure assez soutenu mais sans trop et sur le milieu de la course voilà que mes jambes m’abandonne, plus de jus, je me traîne comme un il y...
4°C Dimanche dernier c’était ma dernière course de l’année, le prochain rendez-vous sera avec mes pointes le 15 Janvier 2006 pour les départementaux de cross à Hanches (28). Le mois de Décembre est pour moi la période de récupération de l’année et je...
5°C Le cross pompier est à une vingtaine de km de chez moi, cette fois je n’ai pas trop de route à faire, on apprécie tout de même les cross à proximité. Parcours de 7,5km composé de 2 boucles en plein découvert au milieu des champs avec du vent à combattre....
3°C Ce soir les premiers flocons sont tombés sur Fains et je n'ai pu m'empêcher de prendre mon fluo et mon frontal pour partir galoper dans les chemins. les sensations sont superbes le frontal qui éclaire la neige blanche donne un éffet magique, c'est...
Tout d'abord je suis très heureux d'avoir fait la connaissance d'une partie de l'équipe Noène sur le stand du marathon Expo Samedi pour ceux qui ne connaisse pas encore les semelles amortissantes allez donc jeter un oeil sur leur site çà vos le détour....
20°C Fin de ma période de regénération comme on dit, 1ère sortie longue c'est aprés-midi dans les chemins en Fains et Voves 1h45mm pour 21km dont 10mm sur mon allure marathon (14km/h) pour voir ce que çà donne. Et bien çà fait bizarre y'a du boulot! du...
17°C Allez encore quelques jours a attendre avant de reprendre progressivement un entraînement plus sérieux, ma période de récup touche bientôt a sa fin, il me tarde de repartir sur des séances un peu plus longues. Sinon ce midi le même refrain, le tour...
17°C Ouais, la gorge qui chatouille, le nez qui picote snif la crêve n'est pas encore là mais çà ne va pas tarder! Ce midi çà ce voit que je manquais de sommeil, coucher a minuit debout à 5h30mm, ce n'est pas assez pour moi, mais bon il faut faire avec,...
15°C Bon ben en début d'après-midi petit footing d'1 h avec Naïka dans les chemins, j'ai pris une bonne averse mais Naïka çà ne la pas apparemment déranger, je la trouve bien en forme pour une reprise de la saison, c'est hiver çà va donner.:0011: La fin...
Cet après-midi 21°C C'est avec grand plaisir que je retrouve ce midi le tour d'Ablis, il me semble que çà fait une éternité que je ne suis venu ici, pourtant il n'y a que 2 semaines que je n'ai pas fais ce circuit! Normal 1 semaine a faire du ju, ma course...
Trail 91 à Mondeville (91) : Courses tout terrain à travers les rochers, les carrières de grès, de sable, emprumtant chemins, champs et sous-bois. 3h30 le matin, je suis sous la tente et Steph. me dis c’est l’heure. Ouf la nuit a été longue, normal je...
15 Août 2005 Les Foulées Capelaines (47) ne course qui me tiens à coeur et j’y participe presque tout les ans quand je pars en congés dans ma famille dans le Lot et Garonne. Ce n’est pas parce que cette course est organisée dans ma région native que je...
21°C -Ce matin petite sortie de 35mm pour 7km dans les chemins autour de fains. -C’est après-midi sortie longue dans les chemins au milieu des champs sous la pluie et le vent. Je regarde le sol à 3m devant moi et j’essaie de ne pas me poser de questions...
22°C Ce matin, je profite de la fraîcheur pour faire courir Naïka autour de Fains, le dernier km elle a peiné donc j'ai presque marché, et oui quand on court avec un chien c'est non le maître qui donne le tempo mais c'est le chien, le maître se contente...
Chaussette Rywan modèle RUNNING OUTRUN Les nouvelles chaussettes de chez Rywan que je vous recommande! Quel Look ! Çà change de la chaussette blanche ordinaire. On m’a même demandé si c’étaient des chaussettes de sport ou des chaussettes de ville ? Côté...
31°C Vive le beau temps! pour une fois que la température est bonne pour courir j'en profite, çà ne dure que 2 mois dans l'année et encore quand il ne pleut pas! -Mercredi midi : 50mm pour 10 km sur le circuit habituel à Ablis -Hier : pas d'entraînement,...
32°C Ce matin, j'ai profité de la fraîcheur 14 à 16°C pour faire un petit footing léger avec Naïka bien que l'été je la mets au repos, car il fait trop chaud pour un Husky. Soit ce matin 6,5km en 38mm dans les chemins autour de Fains. Cet après-midi dans...
19°c Ce matin a la ronde Charbonnières du côté du Perche 12,8km en 2 boucles sur 1 circuit vallonné, je suis partis sur une allure progressive et je me suis bien épaté je vous en direz plus demain sur un commentaire de course. C est après-midi footing...
« Avant de connaître Noène, je commençais à désespérer de ma douleur au genou gauche qui m’obligea à réduire mon entraînement et de mettre une croix sur les courses au-delà du semi marathon. Quelques semaines seulement après avoir adopté les semelles...
16°C C'est après-midi footing lent en 1h05 pour 12km sur les chemins de terre autour de Fains. Jambes un peu lourdes, normal avec la séance à Chavannes hier. Sinon le bilan est pas trop mal cette semaine pour une reprise d'entraînement. Bilan de la semaine...
16°C C'est après midi séance footing lent à moyen sur un circuit de 14km en 1h10' sur route avec de légers faux plat autour de Fains la Folie, très bonne sensation, sensation de foulée légère et aérienne. Vivement demain que j'y retourne! Une petite pensée...
4h30, le réveil sonne : C’est l’heure. Après un bon petit déjeuner, je pars de Fains à 5h00, j’arrive sur la porte Maillot vers 7h00 et je me gare au parking souterrain. C’est parti pour un petit peu de marche en direction de l’Arc de Triomphe, je rencontre...
Que de parcours depuis mon premier marathon, voilà déjà 7 ans... 29 Mars 1998 Aubigny sur Nère (18) Mon 1er marathon e plus beau de mes marathons ? Je crois bien que ce doit être mon premier marathon même si ce n'est pas le meilleur. Qu'est ce que je...
Pourquoi je cours ? Eh bien des fois je me la pose moi même, tout a commencé au collège, notre prof de sport nous faisait faire un tour d'hypodrôme (1000m) avant tout début de séance et à ce moment là, l'esprit de la compet est née. Faire de mieux en...
Alain Pagès, 38 ans, Lot et Garonne (47) Course à pied depuis 1986 Club : STADE VILLENEUVOIS Autre loisirs : La lecture Profession : dessinateur et métreur en bâtiment. Situation familiale : marié, 2 filles. Depuis que j’ai chaussé mes runnings en 1986,...
