Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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33°C Je dois reconnaître que ce midi il faisait bon a courir, une chaleur que j'adore! Sinon tranquile autour d'Ablis 50mm pour 10km + 4 accélérations sur chemin boisé en 2mm récup. 1'30 histoire de retrouver quelques sensations de vitesses. Bilan de...
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31°C Allez de retour à la routine, je retrouve mon terrain de jeu : Le tour d'Ablis. Avant dernière semaine avant le trail 91, je vais commenser a réduire mon entraînement. Hier repos comme tout les Lundi, ce midi le tour d'Ablis pour 10km en 50mm. Il...
Lire la suiteUn petit coucou à Fabrice et Freekum nous souhaitons longue vie a leurs blogs et bienvenue chez les blogrunner's:0014:
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15 Août 2005 Les Foulées Capelaines (47) ne course qui me tiens à coeur et j’y participe presque tout les ans quand je pars en congés dans ma famille dans le Lot et Garonne. Ce n’est pas parce que cette course est organisée dans ma région native que je...
Lire la suiteMe revoilà après 3 semaines de break! et vous m'avez quand même manqué un peu! Un peu de bricolage, de la fête en famille mais pas de crise de foie! Et beaucoup de course à pied Pour préparer le trail 91 à Mondeville (91) le 10 septembre prochain. Voilà...
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24°C Encore Eclimont, 2 fois cette semaine ! d'habitude ce n'est qu'une! Mais j'avais trop envie et j'ai qu'en même réussi cette fois a métriser mon allure, pourtant ce n'est pas l'envie qui me manqué! Ce soir c'est les congés :0020:et je part pour 3...
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24°C Ce midi, mon petit circuit habituel autour d'Ablis. tranquille les 10km en 50mm.
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25°C Je ne sais pas si c'est les vacances qui approche mais alors là je me suis surpris! Un vrai déchaîné, j'ai pris le circuit du château d'Eclimont, un circuit de 17km que j'ai bouclé en 1h14mm : Mon allure marathon et je m'en suis pas trop rendu compte....
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22°C Allez dernière semaine de travail avant les vacances :0011: Ce midi à Ablis 50mm pour 10km avec 2x10mm en 30-30. J'avais de bonnes jambes, je suis surpris par ma forme!.
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