Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Me voilà déjà dans la 2ème semaine de prépa pour les 24h de Brive, C'était une bonne petite semaine pour un total de 100 km en 10h05' sur 6 séances, c'est passé comme une lettre à la poste, pas fatigué, je digère assez bien le kilométrage et les heures...
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Ben oui, déjà la préparation pour les 24 h , la première semaine de cette préparation commence fort ! Va falloir gérer :-) Mais bon la semaine était quand même cool, mis a part en semaine après le boulot çà fait rentrer à la maison plus tard que d'habitude....
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Le Montat (46) le 13 Février 2011 Frisquet de bon matin avec un petit brouillard, mais la motivation était là pour ces coureurs de participer a cette nouvelle édition. Le plaisir de gambader dans ces petits chemins de la Causse, le plaisir de fouler sur...
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A enfin, voilà une bonne petite semaine en ayant travailler un peu tout, VMA court, Seuil + et sortie longue ! Mardi : Séance de 30-30 avec les camarades du club à la Myre-Mory, court mais wouah ! on a faillit se faire exploser la patate ! Jeudi : 2 x...
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Voilà, la saison des cross est fini pour moi. Il ne me reste plus qu'à travailler un poil de plus ma VMA en attendant mon plan pour les 24h de Brive qui avance a grand pas. Va falloir que je remonte progressivement mon endurance afin de ne pas me faire...
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