Trail du Verdus 2011

Commentaires de courses

Par Alain47

Thézac, le 23 Octobre 2011 Que dire de cette belle course, de ce beau parcours de 35 km dont c’est la 3ème édition cette année, pour ma part, c’est ma 2ème édition, l’année dernière j’avais fait faux bond pour faire le défi des 4 Monségur, 444 km en 6...

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Morsure de chien

Bla Bla

Par Alain47

Ce matin, petite rencontre pas très sympathique avec un chien de chasse sur un mes parcours trail d'entraînement, je faisais tranquilement ma sortie longue du dimanche matin, j'étais sur un chemin balisé, chemin que je fréquente habituellement sans soucies,...

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Séance du 8 Octobre 2011

Récapitulatif entraînement

Par Alain47

Footing allure soutenue ce matin sans trop vouloir monter trop haut pour ne pas trop piocher sur un de mes parcours habituel "La route des pépinières" 14.3 km en 1h05'06" et sans le vouloir j'ai battu mon record du parcours sans m'en rendre compte le...

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Course des Moulins 2011

Commentaires de courses

Par Alain47

Foulayronnes, le 2 Octobre 2011 Aujourd'hui, un beau menu avec a l'entrée une formidable météo, pas trop chaud ni trop froid, juste ce qu'il faut, en plat de résistance un joli parcours vallonné et je vous passe le déssert, mais seulement un "hic" je...

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