Pour une fois qu'il fait chaud...

31°C Vive le beau temps! pour une fois que la température est bonne pour courir j'en profite, çà ne dure que 2 mois dans l'année et encore quand il ne pleut pas!

-Mercredi midi : 50mm pour 10 km sur le circuit habituel à Ablis

-Hier :  pas d'entraînement, et oui le 14 juillet c'est sacré au village! les pompiers sont très prit, je n'avais que 2 h de sommeil et hier soir à 20h j'étais trop HS pour courir!

-Ce matin :  35mm  pour le circuit de 7km dans les chemins de terre autour de Fains

-Ce soir : 1h35mm pour 17km dans les chemins entre Voves et Fains pour narguer les agriculteurs en pleine moisson dans leurs champs de blé. Bonne journée, des journées comme j'aime avec un plein de C. à P.

Ce soir je me couche tôt pour bien récupérer.

Comments

[Fred Ross]

Bi quotidien ..eh béh , tu m'impressionnes là !