Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Bon allez, maintenant assez de faire mumuse, on rattaque la preparation des 100 km de Millau, en douceur bien sûr ! Sinon ce midi circuit habituel des 10km d'Ablis en 52mm avec de bonnes sensations, les 6h de Scaer a été bien digéré.
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Scaër dans le Finistère à 498 km de la maison, Je fais la route le matin pour un départ à 14h30. Une discipline que je ne connais pas dans la famille de l’ultra, alors c’est l’occasion à 90 jours des 100 km de Millau, pourquoi pas ? 11h30 - J’arrive sur...
Lire la suiteCe midi, il ne fait pas trop chaud mais ce qu'il faut pour courir, j'avais l'impression d'être tranquille et pourtant j'ai bouclé le tour d'Ablis de 10km en 47'15". Je suis épaté par cette sensation de facilité.
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J'aurais dû regarder la météo de plus près ! En éffet je m'étais dis que j'irais courir cet après-midi, ben au moment de partir un jolie orage sur Fains. Pas rigolo cette électricité dans l'air, de toutes les façons il fallait que je fasse du jus pour...
Lire la suiteCe midi, alors que j'étais partie pour 10km tranquille sur le tour d'Ablis en 50/55mm, histoire de ne pas me flinguer avant les 6h de Scaër, et bien a l'arrivée j'étais étonné de voir affiché 48'10" alors que j'étais vraiment peinard !Je n'ai rien co...
Lire la suiteCe midi, la température a baissée un peu par rapport a hier, heureusement car je pars sur le circuit d'Ablis 2, boucle de 17km que j'ai bouclé en 1h21mm.
Lire la suiteCe midi, petit tour d'Ablis traditionnel de 49' pour 10km et il faisait chaud... Je retourne au travail, je passe par les toilettes pour me laver et là, le gar du ménage me dit' : "On rentre pas c'est trempé !" bon, ben je vais manger en attendant et...
Lire la suiteBon ben en route pour les 6h de Scaer qui aura lieu le 24 Juin, je ne l'ai pas trop préparé mais c'est pour le fun et le plaisir de courir. En fin d'après midi sortie longue de 2h15mm pour 26 km toujours dans les bois de Cambray pour éviter d'avoir trop...
Lire la suiteC'est après midi, wouah qu'il faisait chaud ! Donc direction le bois de Cambray pour la sortie de 1h30 et sur quoi je tombe ?Sur une rando équestre, pas évidant de doubler dans les petits chemins sans éffrayer les chevaux, donc j'ai fait mon zouave pour...
Lire la suiteIndicatif présent je cours tu cours il court nous courons vous courez ils courent Indicatif imparfait je courais tu courais il courait nous courions vous couriez ils couraient Indicatif passé simple je courus tu courus il courut nous courûmes vous courûtes...
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