Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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18°C Bon mais çà a l'air d'être pas trop mal, je vais pouvoir bientôt rattaquer des entraînements plus sérieux, je sents que mes jambes ont bien récupéré de ce trail 91! Ce midi, toujours à Ablis sur le circuit habituel, les 10km en 50mm.
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22°C Pas térible le temps mais bon on peut dire que l'on a été gâté jusqu'à présent. Sinon ce midi le tour d'Ablis habituel au petit train - 50mm pour 10km
Lire la suiteAu fait si comme moi vous avez manqué le reportage des 100km de Millau hier sur France 2 et bien c'est Là
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10°C Ce matin entre 2 averses avec Naïka une petite heure pour 12km, Naika avait un peu Chaud et avait du mal alors on s'arrêtte là pour aujourd'hui. On peut Féliciter Phil84, il s'était basé pour 10h et il finit en 9h37'40" et 27°. Châpeau pour 1 premier...
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21°C C'est après midi un petit tour à Lèves après 30mm de chauffe aux pommes, quelques éducatifs et lignes droites puis 6 fois 400 sur la piste en 1'22 à 1'24 récup 200m au trop. çà fait du bien de dérouiller le mécanisme! Puis 10mm de retour au calm...
Lire la suiteAllez un petit encouragement à Phil pour son 100 bornes à Millau Au fait savez-vous où est le mur non pas du marathon mais du 100 bornes? :0019:
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23°C Allez ce midi sur le tour d'Ablis 25mm de chauffe et 6 fois 1' + 1 ' de récup entre chaque + 10mm de retour au calme soit le circuit des 10km en 46mm. Hum que çà fait du bien de retrouver un peu de vitesse. C'était top
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Cet après-midi 21°C C'est avec grand plaisir que je retrouve ce midi le tour d'Ablis, il me semble que çà fait une éternité que je ne suis venu ici, pourtant il n'y a que 2 semaines que je n'ai pas fais ce circuit! Normal 1 semaine a faire du ju, ma course...
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Fox parmis nous ! plus on est de fous plus on rit ! Un bravo a Fred qui est allez au bout de son 24h à St Maixant! 230 bornes, bienvenue parmis les grands Au fait elle est où la ligne d'arrivée sur un 24h? J'espère pour lui que çà ne s'est pas passé comme...
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6°C Qu'il caille ce matin en plus avec le vent du nord, je ne faisais pas le fier avec Naïka à 7h au milieu des champs de Beauce! Une pensée pour Fred qui a tourner toute la nuit sur son 24h à St Maixant, il a dut souffrir cette nuit avec ce froid - BRRR...
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