Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Pfff, j'ai sorti une photo de je ne sais où ? Quelle tronche de ... Au fait c'était quand ? j'avais quel âge ? Au secours je vieilli ! Bon ce n'est pas tout qu'Est-ce que je glande en ce moment ? Mardi 6 Janvier : 19h, Stade Myre Mory Villeneuve sur Lot...
Lire la suite10 km en 25mm 💪 oui oui c'est vrai je vous jure ! Heva 5km et moi 5km petite sortie canicross, que du bonheur
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Oui je sais, pourquoi ce silence ? Mais non n'ayez crainte je n'ai pas raccroché mes running, juste que pour le moment je me suis mis hors compétition afin de ménager mon dos. Je suis sur une période en allure douce, je ne sors plus de ma foulée du "patineur"...
Lire la suiteEt moi je n'irai pas plus loin Je tiens ma tête entre mes 2 mains.... Thiéfaine ne pense pas à ce qu'il dit... il n'y a pas de limite dans les courses d'ultras... Aujourd'hui 28.6 km en 2h39 et que du bonheur ! Hum que c'est bon ! Je ris à m'en faire...
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Bon, allez c'est déjà le dernier "week-end choc" avant les 100 km de Belvès. Comme le dit si bien l'ami Stéphane : "Thézac...35 km" :-) Ben pour moi en solo ce vendredi 13 Avril soit 35,2 km en 3h11' (Parcours à Thézac + le parcours des pépinières à St...
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Vendredi 8 Février 2013 : Circuit : Route des Pépinières, le soir 3 fois 3000m au seuil ? Cà ne va pas non ! on remettra çà plus tard, ma petite carcasse à le tendon d'Achille qui tire du coup sortie sur une allure assez soutenue mais sans trop pour ne...
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Sortie du 15 Décembre 2012 Lire / Télécharger Lire Telecharger en pdf Télécharger ebook Télécharger ebook Kindle Télécharger OpenDocument Supprimer Héva : Bon papa, c'est quand que tu me fais gambader, ça fait 2 semaines que l'on a rien fait, j'ai des...
Lire la suiteAu menu du jour : Une sortie de type Rando course de 39 km en 4h25' et 780 M D+ sur un parcours trail à 80% le reste sur route (heu sur petites routes enneigées) autant dire que l'allure n'était pas très élevé, j'ai alterné entre marche rapide dans les...
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Bon je sais il y en a qui me traiteront de fou car ils ne partagent pas cette façon de se préparer pour les 24 h Brive qui aura lieu le week-end de l'ascension. Je vais me préparer sous forme de "week-end choc" en incluant des courses pour éviter la monotonie...
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C'est les larmes aux yeux que j'ai la douleur de vous annoncer le décès de notre belle Naïka ce Dimanche 28 Août 2011 à 15h. Elle a décider d'aller gambader là-haut dans les nuages. C'était 14 ans de bonheur partager avec notre fidèle accompagnatrice...
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