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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Marathon de Monaco

Tout d'abord je suis très heureux d'avoir fait la connaissance d'une partie de l'équipe Noène sur le stand du marathon Expo Samedi pour ceux qui ne connaisse pas encore les semelles amortissantes allez donc jeter un oeil sur leur site çà vos le détour.

J'ai fais la connaissance des clm's de courir le monde çà change des contact que l'on peut avoir sur internet.

Bref à part çà le marathon...

                                                          

La fatigue cumulé de ces derniers jours ainsi que le manque de sommeil m’a laissé pensé que le marathon de Monaco serait un calvaire et pourtant …

Au départ j'ai fais la connaissance avec grandes joies de quelques clm’s de courir le monde, çà change du web ! Çà me fais bizarre d’être parmi si peu de coureurs aux dossards préférentiels pour les moins de 3h00 à comparer au marathon de Paris où l’on se marchait dessus. Là par contre j’ai l’impression de mieux respirer.

Je décide de partir sur mes allures habituelles en 4’15 au km qui sait des fois la fatigue est trompeuse. Nous voilà partit, le meneur d’allure est juste derrière moi, apparemment je suis dans le bon tempo, mais je doute déjà avec tout ces faux plats, un vrai casse patte d’entrée et les spectateurs qui n’arrêtent pas de nous motivé. Le paysage est magnifique et je ne vois pas défilé les km. Au passage du semi marathon en 1h29’43, je sent déjà mes jambes qui commencent a peser alors qu’il ne faudrait pas, je décide de me laisser couler tranquillement et de laisser le meneur d’allure partir. Je me sens bien, les sensation sont bonnes mis à pars ces bouts de parpaings que j’ai à la place des jambes, çà m’apprendra de ne pas assez dormir ! Je n’ai pas l’impression de ne pas souffrir, çà doit être ce beau paysage qui me fait oublier le mal. La fameuse côte que redoute pas mal de coureurs passe facilement, je croise un nouveau pilote noène et l’on papote un peu, on sympathise mais le vilain garnement n’a pas voulu continuer la route ensemble, sympas de faire connaissance avec d’autre coureur, A tiens un clm’s en haut de la côte, çà doit être Riri qui la envoyer j’en suis sûr ! Il a préféré faire son 10km plutôt que de nous voir galèrer en haut de la côte.

Bon maintenant il reste presque que de la descente, le plus facile. Et bien non, mes jambes raides m’empêche de dérouler, d’habitude c’est mon point fort, et bien là… flûte on verra la prochaine fois !

Déjà, les derniers km, j’ai envie de traîner la patte, histoire de faire durer le plaisir,

On rentre dans le Stade, flûte je suis obligé d’accélérer histoire de faire bien pour honorer ce beau stade.  

Conclusion : SUPER ! çà vos le détour, on s'en prends plein les yeux, on a oublie la perf! Et oui le plaisir des yeux d'abord, la perf après.

Je finis 110ème sue 1215 arrivants

Temps de passage : 

10ème km en 42'23" (96ème),

21ème km en 1h29'43"(106ème),

31ème km en 2h09'09"(114ème),

42.2km en 3h12'03" (110ème)

                                                                       

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P
j'avais envie de laisser un commentaire pour parler de cani-cross. Je cours avec une bergère Australienne d'un an et demi.<br /> voci mes blogs : http://marathon04.skyblog.com<br /> http://lamalas.skyblog.com<br /> à bientôt<br /> Pascal
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A
bravo encore pour ta perf c'est bien a monaco mais je suis d'accord moi aussi j'ai vu que du faut plat!!!!!<br /> axe
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L
je savais meme pas que tu participais, c'est dingue !<br /> 3h12, chapeau, j'ai vu un bon paquet d'arrivées, j'ai vu les coureurs de mon club notemmment, et bien ils on tous bien morflé, très jolie perf !<br /> <br /> ;) bravo
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W
à te lire, ca donne envie de le faire, pourtant j'ai des amies (de mon niveau) qui l'ont courru il ya deux ans et qui m'ont dit qu'il est super dur avec notamment une montée sur 4 km !!!<br /> félicitations pour ton chrono et classement :-)<br /> au fait quand on fini en à peine 3h et des poussières , le lendemain on a quand meme un peu des douleurs dans les cuisses ???
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A
Un peu mal aux cuisses c'est vrai, mais bon je m'attendais à pire! Et puis ce beau paysage çà le mérite n'est ce pas? <br /> Si je dois mettre une note à ce marathon c'est çà :
A
Salut Alain,<br /> <br /> 3h12 à Monaco, c'est moins de 3 heures à Paris, c'est sûr. Ce n'est pas un parcours pour faire un chrono. Tu as vu la côte ?! En partant moins vite tu aurais fait moins de 3h10 semble-t-il. Mais c'est à vivre.
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A
Une côte ? je n'ai trouvé que du faut plat!:0011: