Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Thézac, le 25 Octobre 2009 Distance : 35km Dénivelées : ~ + 850m Durée : 03:02:13 Classement: 4/24 Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Voir le Site officiel de la course Un nouveau plat au menu du Verdus ! Le plat de résistance...
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Une bonne petite semaine avec trail du Verdus en dessert ! Hum que c'était bon, des courses comme j'aime avec plein de belles images dans la tête. Voir le prochain commentaire, soyez patient il est en cours.... Date Distance Type Parcours Temps Vitesse...
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Il y avait longtemp que je n'avais pas fais une semaine aussi pleine soit 78 km en 7h20' en 5 séances ! et je n'ai pas l'impression d'avoir trop chargé la mule, comme quoi çà commence a revenir avec de la patience. La semaine c'est résumé en grande partie...
Lire la suiteCourse Dép. Distance (kms) Semaine 42 Les Moulinades de Boisse 46 13.7 La Course des Vins des Côtes du Marmandais 47 20 La Translomagnole 82 16.5 Pour ma part, rien pour moi, je me réserve pour le trail du Verdus
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Saint Etienne de Fougères, le 11 Octobre 2009 Il y a bien longtemps que je n'avais pas mis les pieds à Saint Etienne de Fougère, oui depuis 1991 et 1992, puis mes quelques années de travail en région parisienne ne m'a pas donné l'occasion. Quoi de mieux...
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Semaine du 05 au 11 Octobre 2009 d'infos Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo mercredi 07 oct 9.1 km Série Villeneuve Sur Lot 50' 21" --- Série N° VMA FCC Nombre Répétitions Récup. Vitesse 1 103.4% % 7 x 200 m en 40" 200 m en 1'...
Lire la suiteDate Course Dép. Distance (kms) Semaine 41 11 oct 09 Semi-Marathon de Cyrano 24 21.1 11 oct 09 La Course du Pruneau Nouveau 47 20 11 oct 09 Les Courses de la Bénêche Caussade 82 12 Pour ma part, je serais présent à St Etienne de Fougère pour la course...
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Foulayronnes le, 4 Octobre 2009 Distance : 18 km Altitudes : Maxi 195 m Mini 68 m Dénivelées : ~ +592 m Durée : 1 heure 31 minutes Classement: 58 / 204 Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Une belle météo, une belle course, que...
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Petite semaine light, Il me manque un peu de de Fractionné court en début de semaine. Sinon mardi j'avais de bonnes jambes mais ce dimanche pas trop, mou et pas de jus, Peut-être un petit coup de pompes dû au manque de sommeil de la semaine... A piocher......
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