Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Semaine de reprise génénale sans séance de qualité, je sais, ce n'est pas bien, mais j'ai tout de même travailler mes côtes lors de mes sorties trail. Sinon, je trouve que depuis quelques temps je manque de vitesses, peut-être que c'est ce coup de pompe...
Lire la suiteUn petit clein d'oeil à Vincent Toumazou et a son équipe pour leursnouveau défi de la BADWATER 2010, oui, on peut leurs souhaiter un bon courage pour faire 217km non-stop à courir avec 4000m de dénivelé et 50°C à l'ombre dans la vallée de la mort aux...
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Semaine du 18 au 24 Mai 2009 Mardi : Je n'étais pas top, récup du trail Jeudi : Sortie Brive sur allure VS24, Samedi : Récup de ma nuit blanche :-) d'infos Vous allez détruire définitivement la séance du 19 mai 2009 Vous allez détruire définitivement...
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24 h de BRIVE le, 21/22 Mai 2009 Je me suis toujours dis, «mon 1er 100 bornes à 30 ans, mon 1er 24h à 40 ans», donc Mon 1er 100 km était BELVES 2000 et le 24h sera BRIVE 2010, donc vous allez vous dire «Qu'est ce que tu fais là, on est en 2009?» Ne vous...
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Petit Clein d'oeil a ma petite Héloïse qui s'est classée 2ème lors de la 1/2 finale du Grand Prix de France de twirling ce week-end. Elle est sélectionnée pour la finale qui aura lieu les 13 et 14 juin du côté de Troyes.
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Trail de Donzac (82) Le, 17 Mai 2009 Distance : 17.40 km Temps : 1h23'36" Classement : 50 / 164 Altitudes : Maxi 140 m Mini 61 m Dénivelées : ~ +212m Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Le trail de Donzac marque la 1ère course...
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Semaine difficile pour moi, peut-être que je n'ai pas trop récupérer de mes dernières compet, j'ai peut être trop demander a mon moteur qui c'était mise au repos tout l'hiver. Bref, Mardi la séance de 30 - 30 était correct, Jeudi footing léger et ce matin...
Lire la suiteTRAIL DE DONZAC Dimanche 17 MAI 2009 Inscription sur place à partir de 8h00 Départ des épreuves TRAIL 17km ,10KM et marche à 9h30 Départ de la course enfant à 9h45 1ère course de la saison qui compte pour le challenge des courses vertes des vallées du...
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Rien en début de semaine, faut dire que 2 compet à la suite m'avais vidé même jeudi soir où seulement 3 km m'avais suffit mais pourtant je n'étais pas courbaturé. Peut-être que cette mise en jambe de jeudi m'avais défais, je me suis mieux sentis sur cette...
Lire la suiteHier, Vendredi 1 mai je suis allé sur la piste Guy Boniface à Mont de Marsan (40) pour la rencontre interclub. Inutile de dire qu'après le 50 km de Belvès de samedi dernier, c'était dur dur de tenir une vitesse convenable sur un 5000m. Il y en a qui me...
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