Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Le mauvais sort s'acharne sur moi, Le virus de la grippe vient me faire visite ! Il ne me reste plus que le lit !
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Ben désolé les copains, je ne viendrai pas à la Rochelle faire le marathon. Mon manque de prépa dû a plusieurs choses : Cà a commencé par le pied Tordu, puis par une tendinite tenace ! et maintenant un orteil HS qui me met dans l'impossibilité de courir...
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Ben oui, le jour J approche a grand pas pour le marathon de la Rochelle ! Un peu trop vite car je me sent pas très gaillard pour m'y atteller, va falloir que je donne bientôt le verdict : J'y vais ou j'y vais pas ? Semaine du 10 au 16 Novembre 2008 d'infos...
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Pas de course, pas d'entraînement ce week-end... Je fais du jus jusqu'au 30 Novembre pour le marathon de la Rochelle Blague a part, hormis mon tendon d'Achille qui me faisait mal, (çà commence a passer) Maintenant c'est autre chose, Je me suis explosé...
Lire la suiteCi-dessous un de mes parcours d'entraînement favoris Passant par les Pechs de l'Estelle et de Padès sur les communes de Bourlens et de Saint-Georges à côté de Tournon d'Agenais, oui vous avez bien compris, un parcours trail qui démarre au pied de ma maison...
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Récapitulatif semaine du 02 au 09 Novembre 2008 : Réduction de l'entraînement, allure petit footing, annulation complète du travail de qualité (VMA et allure marathon) mais qu'est ce que l'on perd vite quand on est obligé d'annuler les séances de fractionnés...
Lire la suiteBon, je vais parler d'Achille pendant un bon bout de temps j'ai l'impression ! :0001: D'après le médecin que j'ai vu ce soir, l'histoire de la cheville tordu a plusieurs reprise cet été y est pour quelques chose. Ma cheville n'est pas vraiment dans la...
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Flottes commune de Pradine (46) le, 2 Novembre 2008 Distance : 18 km Altitudes : Maxi 300 m Mini 135 m Dénivelées : ~ +661 m -660 m Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Site de la course : WWW Les résultats : Certains diront...
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Semaine du 27 Octobre au 02 Novembre 2008 On ne peut pas dire que je suis le plan d'entraînement pour le marathon de la Rochelle à la lettre ! d'infos Mais bon le principal est de pouvoir encore courir, c'est le principal. Cette semaine, j'ai supprimé...
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