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Ma course à pied

Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Il y a 20 ans : 20 km de Saint Léon - Bardou

Il y a 20 ans : 20 km de Saint Léon - Bardou

C'était le 28 Août 1988, il y a 20 ans jour pour jour à Saint Léon d'Issigeac, sur une course de 20 km dont le circuit n'était pas facile, mais j'en garde de très bon souvenir.Je finissais 1er dans la catégorie junior en1h41'03". Une belle course à faire...

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15 km du Villeneuvois 2008

15 km du Villeneuvois 2008

DIMANCHE 28 SEPTEMBRE 2008 aura lieu les 15 km du Villeneuvois à Villeneuve sur Lot (47) sur un parcours assez roulant et plaisant, N'hésitez pas, le parcours et le buletin d'inscription est disponible sur le site du stade villeneuvois dans la rubrique...

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Cheville Tordue !

Cheville Tordue !

J'ai passé une semaine en basse montagne sans me blesser et voilà de retour à la maison et en plus sur mon terrain de jeu que je connais bien, voilà que je me tord la cheville ! J'espère que çà ne va pas trop contrarié ma prépa marathon qui démarra dans...

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Récap semaine 34

Récap semaine 34

Semaine du 18 au 24 Août 2008 Petite semaine tranquille en vacance en aveyron, pas si tranquille car j'ai fai pas mal de dénivelé qui fait gonflé les guiboles et par conséquent une vitesse moyenne très réduite et un médiocre kilométrage. Belle semaine...

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Brusque (12) - Montée du Maliver

Brusque (12) - Montée du Maliver

De retour de mes vacances en famille en Aveyron, un petit coin sympas ma tapé à l'oeil ou du moins dans les mollets, la montée du Maliver (alt 901m) en partant du Village de vacances de Céras (alt 450m). C'est une petite montée douce de 5km mais qui fait...

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Les Foulées Capelaines - Le Parcours

Les Foulées Capellaines 2008

Les Foulées Capellaines 2008

15 Août 2008 Les Foulées Capelaines (47) Distance : 20.6 km Altitudes : Maxi 251 m Mini 142 m Dénivelées : ~ +676 m -681 m Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Voir le parcours sur CARTO EXPLORER :0036: Quoi de mieux que de participer...

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Il y a 20 ans...

Il y a 20 ans...

Il y a 20 ans, c'était ma 2ème participation aux 6ème foulées Capelaines. C'était un Lundi 15 Août 1988 sur l'ancien circuit qui passait par Gavaudun. La course était commenté par M. Jobertie 20.4km en 1h38' pour une 33ème place et 1er Junior. Cà ne rajeunit...

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Monfort (32) - Parcours CLM

Monfort (32) - Parcours CLM

Hier, une petite ballade à Monfort dans le Gers pour une petite rencontre avec des CLM pour un petit parcours de santé de 12.8 km en 1h30'. On était pas là pour faire une grosse sortie d'entraînement mais tout simplement pour se rencontrer et papoter...

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Récap semaine 32

Récap semaine 32

Semaine du 04 au 10 Août 2008 d'infos d'infos Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo mardi 05 aoû 9.0 km Série Saint Georges 53' 00" --- Série N° VMA FCC Nombre Répétitions Récup. Vitesse 1 100.4% % 10 x 400 m en 1' 22.4" 100 m en...

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