Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Demain çà va décoifé, oui oui, il y a la Corrida de Lucé, une course de 7 km en ville à 20h30 et j'y vais histoire de remonter un peu la VMA, çà va changer un peu
Lire la suiteCe midi à Ablis, - 20mm de chauffe, - 2 séries de 5x500m en 1'50" récup 1'05" et 2'30 entre les séries- 10mm de retour au calme. Total de la séance 11.6 km en 1h02' Hum que çà fait du bien de se dérouiller un peu.
Lire la suiteSemaine 21 : repos complet pas un seul km de footing ! Récapitulatif du 28 au 3 Juin 2007 : Mardi 29 : Midi - Circuit d'AblisLes 9.8 km en 51mmJe sent une douleur derrière la cuisse gauche, vaut mieux que je repose la machine jusqu'à ce week-end. Samedi...
Lire la suiteVoilà un petit mot de mon copain de club Vincent qui me fais part de ce message. "Une amie à nous à perdu son frère Philipe suite à un accident de moto il y a quelques temps. Le meilleur ami de ¨Philippe, Yann Lavoix, journaliste sportif de france 2,...
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Aujourd'hui, il y a une course nature de 6, 12 km et une course pour les jeunes organisé par mon club sur un parcours vallonné et tracé autour de l'ancien champs de tir de Chavanne commune de Lèves en Eure et Loir. Empruntant essentiellement sentiers...
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Petit clein d'oeil a toute l'équipe des CLM et ADDM que j'ai croisé ce WE et a Francis qui n'a pas pu me suivre a cause de sa cheville HS Cette course ce n'était pas top, vraiment pas top... Bon départ, je me suis mis de suite à la bonne allure, les km...
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Allez y'a plus qu'a mettre le sac dans le coffre de la voiture pour partir à Chavagne en Paillers faire les 100 km de Vendée. Pas trop bien dormis, pourtant je n'ai pas l'impression de stressé un leger rhume pointe son nez, pourvu que çà tienne. Allez...
Lire la suiteUn bel article dans le dernier numéro RUNNING, retraçant le portrait de notre célèbre pilote Noene et ami, Christophe Journet, qui s'était fait remarqué lors du dernier Championnat du Monde de canicross 2006 en Allemagne en terminant 3ème ! :0064: Courez...
Lire la suiteSemaine très léger, on s'économise, mais çàfait grimcé des dents et l'impatiente de la course y est aussi pour quelques chose. Récapitulatif semaine du 7 au 13 mai 2007 : Mardi 8 : 6.5 km en 35mmJeudi 10 : 10.2 km en 54mmVendredi 11 : 6.5 km en 35mm Voilà...
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Le défi sportif de jeunes collégiens qui vont s'entraîner, durant 10 mois, pour courir un 100km, en relais, au Maroc. Encouragez ces enfants a réaliser leurs rêves !
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