Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Y'a quoi dans le coin ce WE ? Ben Lundi 13 Avril, la course des Dolmens à Prayssac (46), Deux courses nature de 19 km et 10 km empruntant le circuit des dolmens, accidenté avec des chemins pierreux. Départ à 9h 30 (19) et 10h (10) au stade. Alléchant...
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Semaine de récupération après avoir monté en charge progressivement en quelques semaines l'intensité et la quantité d'entraînement, un petit break a été necessaire pour reprendre une autre série de quelques semaines de montée en charge et finir sur les...
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On ne dira jamais assez merci à la technologie Noène de donner la chance aux obèses de réaliser leurs rêves : Faire un marathon quand on est gros ! Vous comprendrez en regardant la vidéo ci-dessous. Je vais pouvoir me lâcher sur la gastronomie de mon...
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Il y a 20 ans jour pour jour, un 2 Avril 1989 Je participais a un 20km et heure piste à Agen Quand je pense qu'il faut faire 50 tours de piste de 400m ! Ben diou, j'ai la tête qui tourne encore ! Oui, je vous jure je n'ai pas bu, enfin que de l'eau.
Lire la suiteJ'aurai aimé y être sur les berges du canal, ce dimanche à Moissac (82) mais bon, on ne peut pas tout faire, faut bien aussi s'occuper de sa petite famille, suivre les compétitions sportives de nos enfants, donc chaqu'un son tour. Cà sera peut-être pour...
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Semi-marathon de Montauban (82) Le, 29Mars 2009 Distance : 21,1 km Temps : 1h35'25" Classement : 130/756 Site web : http://www.marathon-montauban.com/ Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Sur la photo de gauche a droite : Alainpages,...
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Une semaine qui commence a causer par sa quantité bien que la VMA laisse encore a désirer. Mardi : Sortie Trail avec Stéphane sur une allure assez soutenue Jeudi : de timide 200m sur la piste de la Myre Mory mais j'ai senti encore des faiblesse au niveau...
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Toutes les Infos du Défis des 4 Monségur sur le site officiel là :
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d'infos Mardi : Je me suis surpris sur mon parcours trail Estelle et Padès, du déroulé à 16 /17 km/h ! sur des fractions de quelques minutes pas plus bien sûr ! Ben Diou çà faisait longtemps et çà faisait du bien, j'ai bien dormis le soir. Jeudi : 3 x...
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Semaine relavement calme pour une reprise progressive en douceur. Reprise des séances d'entraînement avec les compagnons du club au Stade de la Myre Mory Séance de 30-30 ou j'ai craché mes poumons Samedi, j'ai pris mon pied en retrouvant un ancien parcours...
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