Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Une semaine pas trop forte en kilométrage, mais en ayant placé pour une fois une séance de 30-30. Apparemment mes ischios m'ont laissé tranquille. Une belle sortie en VTT pour aller reconnaitre le nouveau parcours des 35 km du trail du Verdus à Thézac...
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Fichtre ! Un blog çà rend célèbre... Ne vous inquietez pas, c'est une blague...
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Vous avez du mal a vous procurer les fameuses semelles NOENE dans les commerces de votre quartier ou ailleurs, Alors n'hésitez pas a aller voir sur la boutique en ligne sur Ebay, c'est la seule boutique où vous pourrez trouver tous les produits Noene,...
Lire la suiteDate Course Dép. Distance Semaine 38 19 sep 09 Les Foulées Gallo-Romaines - 10 et 5 km 47 10 20 sep 09 Le Relais de Jacquou 24 77 20 sep 09 Le Trophée des Tours - 10 et 6 km 46 10
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Petite semaine tranquille au vu du nombre de séances mais, je me suis quand même engueulé pour tranvailler une allure assez soutenue que je n'ai pas l'habitude de travailler depuis quelques temps au vu de mes petits ennuies de ces derniers temps et comme...
Lire la suiteIl y a quelques courses dans le coin, mais pas pour moi, je repose la mule... Date Course Dép. Distance (kms) Semaine 37 12 sep 09 Les Foulées Agenaises - 21.1 km + autres distances 47 21.1 13 sep 09 Les Boucles des Pépinières - 10 km + autres distances...
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Distance : 11.6 km Altitudes : Maxi 157 m Mini 73 m Dénivelées : ~ +64 m -70 m Durée : 51'26" Classement: 30/150 Télécharger la trace au format : GPX (Gps), KML (Google Earth) Voilà une semaine d'entraînement assez allégé pour reprendre du poil de la...
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Petite semaine tranquille pour récup de mes dernières semaines où j'ai quand même tapé. Petite séance de travail en fractionné jeudi, sans trop tirer sur mes ischios qui ont l'air fragiles depuis quelques temps. Dimanche, petite mise en forme aux foulées...
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Beaucoup de courses dans le coin ce week-end, J'ai retenu pour ma part la course à Monflanquin qui fait partie du challenge des trails de la vallée du Lot et de la Garonne. et qui est pour moi une course de proximité. Sinon, pour les autres courses, il...
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