Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
8°c On l'avait oublier le soleil ces derniers temps ! quel plaisir de courir 1h30mm sur les routes de campagnes autour de Fains la Folie ce matin ! Un vrai plein de vitamines ! 1h35 pour 18 bornes
Lire la suite7°c Ce matin quelle séance de galère ! Et oui on s'habitue au confort d'un bon équipement. Mon chrono que j'utilisé pour faire mes séances de fractionné m'a largué. J'ai dû faire ma séance de 15 fois 40-40 avec un petit chrono manuel, pas tellement pratique...
Lire la suite8°c Ce midi, j'étais à Ablis et j'ai pris le circuit que j'appelle le circuit du château des Faures, pourquoi ? et bien parce ce que je passe devant pardis ! Mais avant de passer devant il faut traverser la Nationale 10, et c'est pas rigolo ! il faut...
Lire la suite7°C Ce matin, on a eu de bonnes nouvelles de Courir le Monde, il est sur le point de se remettre en ligne ! Dépêche toi Riri je m'impassiente ! Sinon ce midi, départ d'Ablis pour Bretonville avec 30mm en chauffe, puis 20mm allure marathon et enfon 10mm...
Lire la suite7°C Ce midi, circuit habituel autour d'Ablis, 10km en 55mm, allure cool, bonne sensation.
Lire la suite1°c Aujourd'hui sortie longue, j'en profite pour prendre ma grande boucle : Fains, Viabon, Germinonville,petit décrochement dans les bois de Cambrais, retour par Fontenay, Auffains et Fains : total 29km. Cette fois ci j'amène mon cardio pour vérifier...
Lire la suite4°c Ah super :-) Un forum sur la course à pied a vu le jour, il y a pas longtemps, allez y jeter un oeil çà vaut le détour et inscrivez-vous, faites vivre ce forum il en vaut la peine. Il s'appelle l'amicale des coureurs déjà le titre est sympa ! C'est...
Lire la suite2°C Depuis quelques temps le site favoris des blogrunners "courir le monde connait des turbulences, un peu comme les conditions climatiques que connait la France en ce moment. Cà m'ennuie beaucoup car c'est l'une de mes lecture favorite du soir, avec...
Lire la suite0°c Depuis hier après midi il n arrête pas de neiger sur la Beauce et çà tiens comme çà n a jamais tenu jusqu à aujourd hui, privé de mon travail aujourd hui, du moins ma petite AX ne veut pas se rendre sur mon lieu de travail, il y a bien 20 cm de neige!...
Lire la suite1°c Pas de neige au sol ce midi donc pas de gêne, pace ce que la gêne çà neige ou plutôt la neige çà gêne, pour les autos seulement parce que moi j'y est pris goût à courir sur la neige, entendre craquer la neige sous ses pieds : Le pied ! Bon ce midi...
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