Dans les champs

4°c

Ah super :-) Un forum sur la course à pied a vu le jour, il y a pas longtemps, allez y jeter un oeil çà vaut le détour et inscrivez-vous, faites vivre ce forum il en vaut la peine. Il s'appelle l'amicale des coureurs déjà le titre est sympa !

C'est après midi, je suis allé courir dans les champs au milieu de la poudreuse avec Naïka, çà travaille les jambes, comme renforcement il n'y a pas mieux. Ce soir un petit massage serait le bien venu. 35 cm de neige normalement mais a certain endroits avec le vent c'est beaucoup plus. On se croit en train de courir dans l'eau, une bonne poudreuse un peu dure en surface avec la gelée. Naïka a comprit la tactique pour ne pas trop s'enfoncer, s'abaisser les pattes en canard, on abaisse le centre de gravité et çà marche ! Sauf pour moi, je suis obligé de m'enfoncer, des fois je me fais peur avec la profondeur ! Total 12km en 1h35mm, mais je pense que la dépense en énergie vaut bien un 20 bornes. Ce soir je sais ou sont mes mollets !