Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
4°C Ce midi reprise de l'entraînement en douceur autour d'Ablis, les sensations étaient bonnes bien que les jambes étaient tout de même un peu lourdes, normal après un cross pareil ! Mais bon dans l'ensemble la récupération est pas mal du tout, il y a...
Lire la suite7°c - pluie, vent et grêle De quoi pas sortir un chien dehors ! Un vrai temps de cross, un vrai terrain de cross et de vrai crossmen ! Ouille çà a été dur, mais c'est bien de pouvoir tout de même courir en demi-finale des championnats de France avec les...
Lire la suite5°C Ce midi, première sortie de la semaine ! Il faut bien récupérer avec tout ces cross à la suite ! Footing de routine ce midi au travail autour d'Ablis, jambe a peut près correcte, 10 km en 50mm. Demain soir assemblée générale avec les pom-poms, donc...
Lire la suiteDernière semaine de travail avant les vacances pour 1 semaine dans le Lot et Garonne et en repartant des vacances, je vais faire un petit détour vers Mirambeau (17) pour faire les interégionaux de cross et oui on est qualifiés par équipe ! çà va être...
Lire la suitearan (45) Le 30 Janvier 2005 Ce sont les régionaux de cross aujourd hui, autour du lac de la médecinerie, il fait assez frai, le circuit me plais car il est assez glissant saut qu il n y a pas beaucoup de montées, mais bon on ne peut pas tout avoir. Je...
Lire la suite3°C Petite mise en jambe cet aprés-midi avec Naïka autour de Fains. Petite allure tranquille sur 35mm
Lire la suiteOn peut dire que la semaine était rude ! De la crêve à la gastro, aujourd'hui du mieux. J'espère que dimanche çà ira mieux. Hier 30mm de footing à Ablis, bonne sensation.
Lire la suite1°c 4ème cross pompier de la saison, j en ai fait 3 j en ai loupé un a cause de la fête de la sainte Barbe et de l inauguration de notre C.I. Bref, ce matin au sot du lit je mesure mon poul : 70 puls. /mm ! où sont mes 45 puls / mm de la semaine dernière...
Lire la suiteAÏE ! AÏE ! AÏE ! Je ne me sens pas bien, je crois bien qu'un virus viens de me rendre visite ! Cà va être dur demain !
Lire la suite12°c C'est fou comme c'est monotone de courir à Ablis, ce midi toujours 30 petites minutes en footing, c'est dur de se retenir !
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