Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
4ème cross pompier de la saison, un cross sur un circuit peu vallonné mais bien boueux et sous la pluie ! Je me suis demandé : "Pourquoi je prends le départ ?" En effet je commence l'année avec un bon rhume et j'ai eu du mal a prendre le bon rythme, j'ai...
Lire la suite3ème cross pompier de la saison pour l'Eure et Loir. C'est sur un parcours assez difficile, que j'ai participé a ce cross, parcours assez boueux, les pointes étaient primordiales, partis relativement sur un rythme habituel, j'ai vite sentis que se ne...
Lire la suiteGrid Azura i (HOMMES) #2369-1 Running - Entrainement / Compétition Coureur universel Système T GRID (GRID combiné avec un support médio-pied) pour plus de rigidité en torsion Matériaux synthétique légers et souples Semelle intermédiaire injectée légère...
Lire la suiteVMA km/h % Temps :: h:m:s Distance km Vitesse km/h HH : MM : SS : : : + : :
Lire la suite:0040: Bon voyons quoi de neuf au programme - La saison des cross - 30 Mars 2008 : Marathon de Monaco - 24 Avril 2008 : 100 km de Belvès - 22 Juin 2008 : Le trail des 4 châteaux à Bonaguil (44km) - 27 Juillet 2008 : Trail de la forêt de Biron (20km) -...
Lire la suite10km 15km 20km Semi Marathon 100km record 38’52 (2005) 57’38’ (1992) 1h21’00 (1989) 1h25’00 (1992) 3h02’09 (2005) 09h26’51 (2006) Meilleurs temps par année 100 KM 2006 09h 27' 15" 10.6 km/h 05' 40" au km MARATHON 2005 03h 02' 09" 13.9 km/h 04' 18" au...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fpageperso.aol.fr%2FAlainPages%2Fimages%2FLogoRywan.jpg)
Mes Préférences vestimentaires Les semelle Atlas de chez Noène, un vrai régal de courir avec/ Voir aussi le reste là -Les chaussettes RYWAN : une complicité depuis plus de 10 ans. Synthétique, laine, coton ? En été, le choix est difficile. Mais si important....
Lire la suiteMes objectifs -Continuer à prendre mon pied dans la course à pied le plus longtemps possible. -Dépoussiérer mes vieux chronos. -Faire des grands trails et courses de montagne. -Courir loin et longtemps -Partager et communiquer ma passion à d'autres fous...
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Pourquoi je cours ? Eh bien des fois je me la pose moi même, tout a commencé au collège, notre prof de sport nous faisait faire un tour d'hypodrôme (1000m) avant tout début de séance et à ce moment là, l'esprit de la compet est née. Faire de mieux en...
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