Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
outine ! Quand je cours sur mon lieu de travail à l'heure du midi, je n'ai pas 36 circuits au fond de mon panier, je me contente de faire le tour d'Ablis (78) qui n'est pas une grosse ville et on a vite fait le tour. Mais il est assez complet, je prends...
Lire la suitePour ouvrir ce nouveau blog, je vous fais part du circuit favorie de Naïka (ma chienne) le dimanche matin, en période hors course : Voir le circuit. Naïka, ma chienne de 7ans qui est aussi folle de course à pied que moi, la saison qu'elle déteste, c'est...
Lire la suiteAujourd'hui, petite séance de 30"-30" mais pas en vite lent comme vous pouvez croire mais plutôt 30" en chaise irlandaise puis 30" en courant vite puis 30" en chaise...au bout de 5 fois mes jambes on commencé a brûler, d'habitude j'en fait 10 avant la...
Lire la suiteonne sensation pour ce cross à Beaumont les Autels, beaucoup de Boue, quelle chance ! Et en plus elle était amoureuse, elle voulait s'emparer de nos pieds. Mais elle était mal tombée, je lui ai résisté. Ce parcours est super, un vrai cross comme j'aime...
Lire la suiteà y est ! mon inscription pour le marathon de Paris est faîte. Aujourd'hui, j'ai apprécié mon entraînement entre midi et deux au boulot, d'habitude je démarre par une côte d'entrée les muscles froids et je dois dire que la sensation n'est pas térrible....
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imanche 31 Octobre a eut lieu le marathon de la Gâtine à Parthenay (79) Notre très cher Fred. Rossignol du Team Noene qui est l'enfant du pays des Deux-Sèvres (voir article précédent) a réalisé une remarquable 3ème place en 2h50' derrière Bernard Brétaud...
Lire la suite1er cross de la Saison Aujourd'hui, c'était le premier cross des 5 cross pompiers de la saison à Bailleau le Pin (28), habituellement j'ai l'habitude de bien me donner au cross pompier et là devoir courir avec un frein a main je dois dire que c'était...
Lire la suiteBonne séance au 10 km de Lucé Aujourd'hui, un petit 10 km sur une bonne allure progresive en vue de ma prép. pour Parthenay. C'est quand même moins monotone de s'entraîner sur une compet que seul autour de la maison sur des circuit que l'on connait par...
Lire la suiteombien à Parthenay ? Comme me dis l'amis Fred : Combien je table pour Parthenay ? Je tiens a vous présenter Fred qui est un coureur admirable (allez voir son site) il est des deux sèvres et qui est comme moi pilote d'éssai chez Noene et va participer...
Lire la suitePréparation au marathon comme SUPER ! Quand on prépare un marathon, la sensation après 1h30 de footing, l'extase en sortie longue, a vrai dire, avec mon problème au genou gauche qui datait de 2000, lors de mon dernier 100km, je ne pouvais plus me permettre...
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