Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Ce matin, je me lève avec la gorge en feu, j'espère pas trop grâve pour Millau
Lire la suiteCe midi, le petit tour d'Ablis tranquille a petite allure comme si je me promenais.Les 10 km en 54mm.
Lire la suiteCe midi, 20mm de chauffe et 2x10mm en 30-30 avec 5 mm de récup entre les 2 série.Récup de 10mm de récup pour finir. Je dois dire que çà fait du bien de temps en temps.
Lire la suiteL'ultra trail du mont blanc, une course de 155 km et 8000m de dénivelé Une course qui fait rêver pour certains ou cochemarder pour d'autres...
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Semaine du 04 au 10 Septembre 2006 Date Distance Type Parcours Durée Vitesse Lundi 04/09 Mardi 05/09 10.0 km route Ablis 46' 00" 13.0 km/h Midi 04'35" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m 3 x 5mm allure soutenue 3 x 5mm allure soutenue...
Lire la suiteCe matin, beau soleil pas de vent, on a l'impression qu'il fait chaud pourtant il ne fait que 22°c !2 boucles de 14 et 8 km soit 22km en 2h. Belle ballade dans les chemin de terre comme j'aime...
Lire la suiteCe matin avec Naïka 7 km en 43mm :Dur dur pour Naïka pour une reprise de saison après un repos estival bien mérité, mais pour une vétérane de 9 ans c'est super de partir si bien, la saison risque d'être spendide pour elle. Cet après midi, circuit de 14...
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C'est avec grand plaisir que j'ai la joie d'annoncer la création d'un forum dédié aux pilotes Noène sur Courir le Monde. Désormais le Fan club Noène pourra faire bla bla là
Lire la suiteCe midi, circuit de 17 km en 1h25', jambes un peu lourdes et sensation de faim, j'aurais dû prendre un petit dej plus copieux :-(Demain Repos
Lire la suiteBen ce midi, tour d'Ablis 1 tranquille sans se presser de 10km en 56mm sous un superbe soleil !
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