L'après Chavagne

Petit clein d'oeil a toute l'équipe des CLM et ADDM que j'ai croisé ce WE et a Francis qui n'a pas pu me suivre a cause de sa cheville HS

Cette course ce n'était pas top, vraiment pas top...

Bon départ, je me suis mis de suite à la bonne allure, les km défilent assez vite, et hélas je sens les premières courbatures au km40 alors que çà ne devrait pas. je passe au km50 en 4h30 comme prévu mais mon état n'est pas terrible, je n'ai plus de jambe, je finis la 2ème boucle et je fais signe à TAZ que je n'ai plus de jambes.

J'essaie de bien me ravitailler en espérant que çà revienne, être dans cette situation à la mi-course ce n'est pas très bon signe.
J'insiste un peu plus et au km 55 voyant que mon état s'est encore plus dégradé, je m'oblige a arrêtter bien je n'en avais pas envie plutôt que d'insister et de mettre 6 mois pour m'en remettre.

Déçu mais les défaites reste tout de même positives, il faut que je me remette en question et me dire qu'est-ce qui n'a pas tourné?

Je me dis que le coup de pompe d'il y a quelques semaines en arrière au moment de commence la préparation y est pour quelques chose. J'avais dû réduire mon entraînement pour éviter le pire et de ce fait la prépa n'était pas terrible.
Je n'étais pas suffisamment prêt pour faire un 100 entre 9h et 9h15
Etait-ce raisonnable de partir sur un 100 avec une préparation écourtée ?

Va falloir que je pioche davantage...

Cela dit le WE était agréable et c'était sympas de cotoyer les coureurs des forums.

Comments

[dave76]

la distance n'est pas facile a dompter , il faut vite penser a l'avenir pour revenir encore plus fort .

[amicu]

salut alain suis triste pour toi ,mes les echecs font partis du jeu ,tu sauras vite rebondir ,en tout les cas je te le souhaite de tout coeur.
  amities sinceres

[patricia]

Bonsoir Alain,j'ai abandonné une fois sur semi ... mais sans bonne raison, simplement pour n'avoir pas accepter de baisser l'allure sous un soleil de plomb. J'ai beaucoup regretté ... mais appris aussi.En stoppant l'aventure, tu as décidé de préserver ton corps et tu rebondiras  plus vite ...  prends le temps d'analyser le "pourquoi du comment" et que ta déception laisse rapidement place à des pensées positives !!A samedi ... on croise les doigts pour la course !BisePatricia

[Alain]

Merci Patricia

[steph28]

Salut Alain; je suis triste pour toi car je sais ce que c'est que de mettre le clignotant sur un 100km! Et ne dis pas que tu ne peux pas courir en 9h: je me souviens du trail 91 où tu courais comme un jeune garenne...Maintenant les échecs font partie de notre vie de sportifs; c'est aussi comme ça que l'on apprend et que l'on s'améliore; fais-toi plaisir sur quelques courses avant de rattaquer  sur Millau, je pense?
Quant à moi , une jolie tendinite à la patte d'oie depuis le trail de Chevreuse; je prends ma métadone en transpirant sur mon VTT et dans mes bois en marchant vite; je fais 12 à 13 h de sport par semaine et pas de course; heureusement qu'il me reste 3 mois avant l'utmb!
Bonne récup, sois à l'écoute de ton corps et remets ça!
Je suis à Guerlédan la semaine prochaine, sur le 20, peut-être en courant? Donc pas de Lévrier pour moi; Vincent n'annonce que 20 inscrits à une semaine de la course: il va abandonner s'il n'a pas 100 coureurs.
A+ Biz aux filles Steph

[Alain]

Oui, je sais Steph ce n'est pas la fin du monde, il y a plein d'autres courses pour rebondir même si c'est comme si l'on me :0063:Je pense que les échecs reste positifs si l'on sait comment les corriger.Je croise les doigts pour ta tendinique, j'espère que çà ne va pas trop te pénaliser pour la suite de ton programme.J'espère que pour les STL il y aura le nombre d'inscrits suffisant car c'est important pour l'ASL que cette course éxiste.J'y serais Samedi pour y donner un coup de mainA+