Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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9°C Les jours se suivent mais ne se ressemble pas comme on dit : Et oui le temps était couvert aujourd'hui mais bon ce n'était pas si mal, il y a eut pire. Ce midi, circuit Ablis 2 de 17km en 1h32mm avec toujours autant de plaisirs !
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9°C Beau temps splendide ce midi, je suis allé courir "en courant" et j'ai eu du mal à dire stop, le frein à main était naze ! Sinon circuit habituel de 10 km autour d'Ablis en 52mm.
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-2°C Quoi de mieux de s'entraîner et de regarder en même temps les coureurs faire leurs courses ! Ce matin petit footing tranquille sur le circuit du semi de Rambouillet, j'ai du faire 14km en 1h30mm. Petite rencontre sympas avec des clm's de Courir le...
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7°C Ce matin circuit sur route de 14km en 1h13' avec Naïka autour de Fains la Folie Cet après midi circuit Viabon / Germignonville / Ohé / Auiffains / Fains soit 21km en 1h48' Ce soir çà va bien les entraïnements d'aujourd'hui se sont bien digérés. Total...
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9°C Ce midi, une averse de grêle et moi dessous pour le tour d'Ablis que j'ai fais en 50mm pour 10km
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12°C Ce midi, j'ai pris le circuit d'Ablis 2, j'ai fais les 17km en 1h31', super je commence à adopter cette allure de 100km.
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13°C Ok, il ne fait pas froid, mais la pluie c'est la barbe :0013: mais bon les nappes en ont besoin. Sinon tour d'Ablis tranquille de 10km en 51mm, je me sent bien je vais pouvoir reprendre mon foncier assez rapidement.
Lire la suiteCe midi, petit tour tranquille autour d'Ablis en allure récupération, mes jambes sont impécables, j'ai bien récupéré. Je fais le circuit des 10km en 53'
Lire la suiteIl y en a qui me traiterais de fou de faire 2 courses en un week-end, mais ce matin je suis allé sur une allure un peu plus rapide qu'un footing certe mais quand même en dedans. D'ailleurs vous remarquerez je n'ai pas classer cet article dans commentaires...
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Ce semi au parcours assez sympas malgré pas mal de changement de direction donc de relance n’est pas facile mais plus rapide que l’ancien parcours sauf pour cette année avec des conditions météorologiques pas terribles qui nous faisait courir sur des...
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