Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Ce midi, Je pars sur le circuit du château d'Eclimont, il y a longtemps que je ne l'ai fais et çà fait du bien de changer un peu.Soit une sortie de 1h28 pour 17 km. Et beaucoup chaud !
Lire la suiteSur les anciens rails d'Ablis, oui, l'ancienne ligne de chemins de fer est pas trop mal et j'y retourne, elle a été bien débroussaillée et quelques arbres jalonnent la ligne.J'y ai même surpris un chevreuil, c'est le bonneur de la campagne ! Que c'est...
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Semaine du 17 au 23 Juillet 2006 Date Distance Type Parcours Durée Vitesse Lundi 17/07 Mardi 18/07 10.0 km route Ablis 49' 00" 12.2 km/h Midi 04'54" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m Vous allez détruire définitivement cette ligne. Confirmez...
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Ce matin, c'est une sortie de plaisir, pas trop chaud, un temps idéal pour gambader dans les chemins, je prends mon camel et quelques barre de céréales et me voilà partis pour 28 km en 2h31mm, j'arrive avec encore l'envie dans les jambes mais bon il ne...
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Ce matin petit tour autour de Fains de 7 km en 40mm et en fin d'après midi 14 km en 1h11mm. Pas trop chaud aujourd'hui, j'ai mieux supporter la chaleur par rapport a hier, comme quoi on s'habitue, vive la chaleur !
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Quelle surprise ce matin en ouvrant ma boîte aux lettres, un petit cadeau de Noène, un nouveau corsaire tout neuf, çà va être voyant sur les courses n'est ce pas ? Voilà ma nouvelle tête d'oeuf : Je ne dirais jamais assez merci à Noène qui grâce aux semelles...
Lire la suiteRien de mieux de se faire de nouveaux circuit d'entraînement pour changer la routine et se donner du piment dans sa sortie.Ce midi, j'ai fais un nouveau circuit à Ablis en suivant l'ancienne ligne de chemin de fer et une partie des chemins au milieu des...
Lire la suiteCe midi, sortie sur le circuit d'Ablis 2 de 17km en 1h30mm ! oui oui on baisse de régime pour supporter mieux la chaleur. l'eau de mon bidon est devenue de la véritable eau de vaisselle ! Beurk quand l'eau est chaude !
Lire la suiteAvec un peu de retard voilà les photos des 100 km de Belvès 2006. Cliquez dessus...
Lire la suiteCe midi, tour d'Ablis de 10km avec autant de plaisir sous cette chaleur, qui hélas s'écourte au bout de 49mm.
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