Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Bon, de la reprise en douceur je continue avec une timidité de peur de ne pas avoir assez récupéré et de faire chauffer mon moteur et de ne pas pouvoir repartir au risque d'une blessure, il ne faut pas déconner au risque de voir Millau me filer sous le...
Lire la suiteQue c'est dur de flaimarder histoire de laisser le temps aux jambettes de se remettre, j'ai envie de me bouster mais je m'engueule pour rester tranquille dans mon fauteuil ! sinon semaine tranquille avec 3 sorties de 8 bornes a petite allure : Lundi,...
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On arrive à Belvès et il est 7h00, on a du mal a trouver une place pour la voiture, comme quoi un 100 bornes çà attire du peuple ! Je me prépare à l’arrière du véhicule et voilà que Patate me tapote l’épaule ! Super de se trouver, un bonjour assez rapide...
Lire la suiteBon ben vacances déjà finies et vous allez pas me croire, je n'ai pas couru de la semaine. La récup. c'est bien passée et dès le Lundi je n'avais plus mal aux jambes. Mon objectif principal est réalisé : finir le 100km en bon état, passer sous les 10h...
Lire la suiteVoilà demain je pars pour le Lot et Garonne pour passer 2 semaines de vacances, de quoi bien se reposer pour être au top le jour J à Belvès. Plus une semaine pour bien récupérer. N'abuser pas trop de chocolat. A bientôt
Lire la suiteCe midi petit tour d'Ablis de 10 km en 50mm, mes jambes sont bien pour le moment. Demain dernière sortie de 1h30mm après ce ne sera que des petits footing histoire de faire du jus.
Lire la suiteCet après midi, la dernière sortie longue avant Belvès dans les bois de Cambray de 2h pour 22km, j'avais les jambes un peu lourdes, je pense que c'est dû à hier soir où je me suis couché assez tard. De toutes les façon c'est la dernière sortie longue...
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Dimanche 2 Avril 2006 au marathon de Cheverny ... En pleine préparation des 100km de Belvès, voilà une bonne idée que de s’atteler sur cette superbe course. Mon objectif est de faire le marathon sur l’allure des 100km soit 3h50 pour le marathon. Eric41...
Lire la suiteBon voilà apparemment tout est revenu ouf ! Un petit résumé de ces dernier jours : Jeudi 30 mars : 10 km en 50' Samedi 1er Avril : 7 km en 42' pour mise en jambe Dimanche 2 Avril : Marathon de Cheverny à vs100 enfin presque les 42km en 3h45' Mardi 4 Avril...
Lire la suiteJuste pour dire que mon absence est dû à un problême de connections internet et dès que tout sera en ordre je ne manquerai pas de vous donner de mes nouvelles.
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