Me revoilou !

Bon ben vacances  déjà finies et vous allez pas me croire, je n'ai pas couru de la semaine.

La récup. c'est bien passée et dès le Lundi je n'avais plus mal aux jambes.

Mon objectif principal est réalisé : finir le 100km en bon état, passer sous les 10h (9h26'51") record perso pulvérisé de 1h30mm! Je me suis bien sentis... des sensations extraordinaires que je n'ai jamais ressentis jusqu'à présent. J'imagine mon chronos sur un parcours moins vallonné...

Bientôt un petit commentaire de la course et des photos.

Comments

[Kecily]

Bravo Alain !
 
Si tu cherches un parcours plat sur un 100 bornes pour améliorer ton temps ou simplement varier les plaisirs, pense aux Pays-Bas -_^  Les courses sont trés bien organisées, pas de souci.
A bienôt peut-être, Kecily

[Fred Ross]

Salut alain,
Superbe performance qui en amenera d'autres ...
Tu vas vite basculer dans le club des moins de 9h ..c'est clair !!
Bonne récup a toi ;-)

[kristof]

Bravo !! Un beau défi de relevé... toutes mes félicitations.Quand je pense que je fatigue après un semi ;-)Bonne récup !@+ kristof

[Alain]

Comme tu dis pourquoi pas ! a voir...

[Noel]

Bonsoir alain Bravo encore pour ta perf et ravi de t'avoir connu. Au plaisir de te revoir et pourquoi pas passer sous les 9H00 ensemble
Noel et patate