Dernière sortie longue

Cet après midi, la dernière sortie longue avant Belvès dans les bois de Cambray de 2h pour 22km, j'avais les jambes un peu lourdes, je pense que c'est dû à hier soir où je me suis couché assez tard. De toutes les façon c'est la dernière sortie longue avant Belvès.

Maintenant va falloir penser à faire du jus...

Comments

[Kecily]

oups, je viens juste de me rendre compte que je ne sais pas lire et que la réponse à ma question est dasn ton post précédent...désolée.
en tous cas Gerry (ma copine) est coutumièRe du fait et apparemment ça marche : elle vient d'être sélectionnée dans l'équipe nationale hollandaise d'ultra.
 
 

[Kecily]

Salut Alain,
J'ai une copine Hollandaise qui fait de l'ultra et qui joue les meneuses d'allure officielles sur marathon pour des sorties longues avec logistique et supporters. Je trouve ça sympa comme idée.
Tu as déjà essayé ?

[chjou2]

Allez Alain toi aussi tu tiens le bon bout . Et surtout ne te blesse pas à Belves pour etre avec nous à Millau !