Ce midi, sortie sur le circuit d'Ablis 2 de 17km en 1h30mm ! oui oui on baisse de régime pour supporter mieux la chaleur. l'eau de mon bidon est devenue de la véritable eau de vaisselle ! Beurk quand l'eau est chaude !
Un coucou de l'Oise,<br />
Ici aussi il fait très chaud, à chaque sortie nous recherchons de l'eau fraiche. Heureusement, il y a des cimetières. <br />
Pour moi, footing court en forêt avec Natane, elle n'aime pas la chaleur. <br />
http://marathon04.skyblog.com<br />
Et, une grande rando en vélo en Angleterre de 240 km.<br />
voir : http://myraid.skyblog.com<br />
à bientôt et bonne route<br />
Pascal<br />
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