Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
18°C Ce midi, entraînement toujours à Ablis, même circuit, même allure, même train train quotidien, la routine, il faut que je trouve d'autres horizons la semaine pour changer la monotonie, mais ce n'est pas évident :0112:, l'heure du midi passe vite...
Lire la suiteEric63 parmis les Blogrunner's , je te souhaite longue vie à ton blog
Lire la suite42,195 km par équipe en relais de 6 coureurs. L équipe était composait dans l ordre : 1-Patricia pour 5km 2-Moi-même pour 10km 3-Fred pour 5km 4-Pascal pour 10km 5-Etienne pour 5km 6-Claire pour 7,5km l s agissait d une boucle de 5km presque en aller...
Lire la suite:0023:Décidément Riri notre cher webmaster de Courir le monde n'a pas finit de nous épater ! Il a mit les Blogrunner's sur une page du site, allez voir la page des blogs çà vos le détour! Félicitation à notre Riri national! :0004: Bon aller une note
Lire la suiteAllez un pour quelques jour! Une maman çà manque beaucoup dans une famille quand elle s'absente pour quelques jours! Amener la fille ainée au bus, la toute petite chez la nourrice! on arrive a 10h au travail, on n'ose pas à aller courir le midi vu l'absence...
Lire la suite19°C Ce midi, footing habituel autour d'Ablis pour 50mm sur 10km, bonnes jambes, je me sens hélas un peu fatigué, le manque de sommeil certainement, il faut que je dorme plus ! Sinon l'Ekiden de l'Indien approche et je vais devoir lâché un peu de lest...
Lire la suite21°C Le soleil n'est pas resté longtemps ni même la température, dommage! C'est aprés midi 12 km en 1h autour de Fains par les chemins de terre. Hier mon club a organisé la course "Sur les traces du Lévrier" et bien je n'ai pas couru car il fallait des...
Lire la suite32°C 32° et à l'ombre! Ce midi séance de 400m et j'ai gobé les bestioles, d'autres se sont écrasées dans mes yeux! C'est bien le beau temps mais l'inconvénient ce sont les insectes! J'aime pas courir avec des lunettes :0093:, çà fait trop star mais c'est...
Lire la suite29°C Chaud ! super :0023: j'adore çà courir sous la fournaise! Il faut surtout bien boire:0042:, ce midi le tour d'Ablis en 50mm pour 10km, alors là je resigne pour une séance comme cela! Au fait, il va y avoir de plus en plus de lecture! La liste des...
Lire la suite25°C Le soleil donne du tonus c'est le cas de le dire, je devais faire mes 10km en allure lent soit 50mm et voilà que je me mets à courir comme une gazelle sur une allure moyenne soit les 10km en 45mm, merci soleil pour le tonus mais je ne voulais pas...
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