Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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« Avant de connaître Noène, je commençais à désespérer de ma douleur au genou gauche qui m’obligea à réduire mon entraînement et de mettre une croix sur les courses au-delà du semi marathon. Quelques semaines seulement après avoir adopté les semelles...
Lire la suite17°C Ce mise petite mise en jambe de 30mm bien que j'avais envie d'aller plus loin! On fais du jus pour dimanche, on rentre pas trop dans le lard! Mes jambes me démange, mais bon on tiens le coup, Chabonnières dimanche matin à 9h45 pour 12.8 km. Je partirais...
Lire la suite16°c Ce midi, 30mm tranquille + 10 lignes droites très vite! + récup 10mm. Qu'est ce que l'on se sent mieux après tout çà! Zen le reste de l'après midi.
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15°C Ce midi à Ablis, circuit habituel pour 50mm sur 10km mais avec un chien qui n'arrêttait pas de me suivre pourtant je ne le connais pas! Un vrai pot de colle! Un peu trop Gentil, mais où est donc son maître?
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16°C C'est après-midi footing lent en 1h05 pour 12km sur les chemins de terre autour de Fains. Jambes un peu lourdes, normal avec la séance à Chavannes hier. Sinon le bilan est pas trop mal cette semaine pour une reprise d'entraînement. Bilan de la semaine...
Lire la suite16°C Aujourd'hui 2 sorties d'entraînements ! Un vrai pro! Ce matin petit footing tranquille avec Victor, un voisin qui veut démarrer dans la course à pied : Il m'épatte, quelle facilité pour un néophite! Soit 45mm pour 8km dans les chemins de Beauce à...
Lire la suite16°C C'est après midi à 16h30 petite sortie en footing allure petite à moyenne sur un autre circuit autour de Fains la Folie, assez plat mais une bonne partie en plein vent de face, le vent dans le pays de Beauce çà ne rigole pas, et oui on dit que c'est...
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16°C C'est après midi séance footing lent à moyen sur un circuit de 14km en 1h10' sur route avec de légers faux plat autour de Fains la Folie, très bonne sensation, sensation de foulée légère et aérienne. Vivement demain que j'y retourne! Une petite pensée...
Lire la suiteSuper ! un nouveau blog de course à pied est né c'est ULTRA PASSION le carnet de bord de Frédéric Rossignol : http://ultra.passion.over-blog.com. Allez-y le voir çà vaut le détour.
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