Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Allez un petit encouragement à Phil pour son 100 bornes à Millau Au fait savez-vous où est le mur non pas du marathon mais du 100 bornes? :0019:
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23°C Allez ce midi sur le tour d'Ablis 25mm de chauffe et 6 fois 1' + 1 ' de récup entre chaque + 10mm de retour au calme soit le circuit des 10km en 46mm. Hum que çà fait du bien de retrouver un peu de vitesse. C'était top
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Cet après-midi 21°C C'est avec grand plaisir que je retrouve ce midi le tour d'Ablis, il me semble que çà fait une éternité que je ne suis venu ici, pourtant il n'y a que 2 semaines que je n'ai pas fais ce circuit! Normal 1 semaine a faire du ju, ma course...
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Fox parmis nous ! plus on est de fous plus on rit ! Un bravo a Fred qui est allez au bout de son 24h à St Maixant! 230 bornes, bienvenue parmis les grands Au fait elle est où la ligne d'arrivée sur un 24h? J'espère pour lui que çà ne s'est pas passé comme...
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6°C Qu'il caille ce matin en plus avec le vent du nord, je ne faisais pas le fier avec Naïka à 7h au milieu des champs de Beauce! Une pensée pour Fred qui a tourner toute la nuit sur son 24h à St Maixant, il a dut souffrir cette nuit avec ce froid - BRRR...
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Trail 91 à Mondeville (91) : Courses tout terrain à travers les rochers, les carrières de grès, de sable, emprumtant chemins, champs et sous-bois. 3h30 le matin, je suis sous la tente et Steph. me dis c’est l’heure. Ouf la nuit a été longue, normal je...
Lire la suiteDur Dur de vous faire un commentaire de course Aujourd'hui, je n'ai pas vraiment la tête sur les épaules, je le préparerai ici bientôt promis Sinon pour vous faire passienter : Cà c'est très bien passé et je me suis même épaté les 91km en 10h35mm pour...
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28°C Allez dernier footing très lent de 30mm pour faire passienter jusqu'à Samedi et çà commence a me tarder mais j'éssaie de rester zen. Je ne savais pas que c'était si dur de ne pas beaucoup courir, les gens qui ne courent pas ne comprennent certainement...
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26°C J-4 avant le trail 91, je trouve dur de faire du ju, un entraînement réduit alors que les muscles en demande plus c'est horrible. 30mm pour 6km
Lire la suiteJ-6 avant le jour J. Ce matin, petite sortie de 7km en 35mm avec Naïka autour du bois de Fains çà me fais bizarre de ne pas trop courir j'ai l'impression de rien faire.
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