Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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14°C Beurk le temps, on est plus habitué à çà! Sinon allure cool autour d'Ablis ce midi les 10km en 50mm.
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19°C Ce midi, je me suis épaté de mon allure facile, le circuit des 10 km autour d'Ablis en 44mm, bon va falloir bientôt se calmer le 13 novembre va vite être là
Lire la suiteMe revoilà de retour du Lot et Garonne... Dimanche 30mm pour 5,5km Lundi Sortie longue de 2h30mm pour 27km Mardi 1h17mm pour 14,5km Bilan de l’année 2005 Mois Séances Temps km Janvier 17 14h40 169 Février 17 17h40 210 Mars 24 33h00 354 Avril 14 11h40...
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21°C Ce midi sur le circuit d'Ablis, 20mm de chauffe, puis 15mm en 30-30 et 10mm de retour au calme, soit les 10km en 44mm. De bonnes jambes apparemment. Sinon pas d'articles ce Week-end, je pars dans le Lot et Garonne faire la fête :0052:, je serais...
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24°C Beau temps pour courir ! Ce midi circuit du château d'Eclimont soit 17km en 1h21mm, bonne sensations, du moins mieux que ces dernier jour. Hier 10 km en 48mm sur le tour d'Ablis.
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19°C Toujours mal de gorge, un peu moins c'est vrai, mais maintenant c'est au tour du nez. Sinon je pensais ce midi a faire le circuit vers le château d'Eclimont (17km) mais je n'en ai pas eu le courage. Je me suis contenté du tour habituel d'Ablis. 10km...
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16°C Ce matin 7km en 35mm avec Naïka Cet après-midi sortie longue dans les chemins de 1h55 sur le circuit de 22km, sensation pas térrible du fait de mon mal de gorge.
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18°C Je n'ai pas eu le temps de courir plus, mais bon c'est toujours çà de pris : 7km en 38mm
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18°C Y'a pas à dire, une bonne cure de sommeil y'a pas mieux pour se retaper, bien que la gorge est super mal. Ce midi, le tour d'Ablis de 10 km en 48mm.
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17°C Ouais, la gorge qui chatouille, le nez qui picote snif la crêve n'est pas encore là mais çà ne va pas tarder! Ce midi çà ce voit que je manquais de sommeil, coucher a minuit debout à 5h30mm, ce n'est pas assez pour moi, mais bon il faut faire avec,...
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