Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Par Alain
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23°C
Allez ce midi sur le tour d'Ablis 25mm de chauffe et 6 fois 1' + 1 ' de récup entre chaque + 10mm de retour au calme soit le circuit des 10km en 46mm. Hum que çà fait du bien de retrouver un peu de vitesse.
C'était top
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