Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Par Alain
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| Date | Distance | Type | Parcours | Durée | Vitesse |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi 04/09 | /http%3A%2F%2Fwww.moncarnet.org%2Fpix%2Fvide_gris.png){kind=small} | ||||
| Mardi 05/09 | 10.0 km | route | Ablis | 46' 00" | 13.0 km/h |
 Midi  04'35" km  pas d'info  pas d'info  pas d'info  pas d'info   +0 m  3 x 5mm allure soutenue 3 x 5mm allure soutenue | |||||
| Mercredi 06/09 | 10.0 km | route | Ablis | 56' 00" | 10.7 km/h |
| Midi 05'35" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||
| Jeudi 07/09 | 17.0 km | route | Ablis 2 | 1h 25' 00" | 12.0 km/h |
| Midi 05'00" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||
| Vendredi 08/09 | | ||||
| Samedi 09/09 | 7.0 km | trail | Fains | 43' 00" | 9.8 km/h |
| Matinée 06'08" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||
| Samedi 09/09 | 14.0 km | trail | Fains | 1h 07' 00" | 12.5 km/h |
| Après-midi 04'47" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||
| Dimanche 10/09 | 22.0 km | trail | Ablis | 2h 00' 00" | 11.0 km/h |
| Matinée 05'27" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||
| Sport | Distance | Dénivellé | Durée |
| COURSE A PIED | 80 km | +0 m | 6h 57' 00" |
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