Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo mardi 22 jan 13.1 km cross Stade Villeneuve 1h 15' 00" 10.5 km/h [60.3%] Dur dur la reprise ! jeudi 24 jan 11.9 km Série Stade Villeneuve 1h 01' 00" --- Série N° VMA Nombre Répétitions Récup....
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Quel plaisir de reprendre aujourd'hui après 5 jours de sevrage, le repos obligatoire était nécessaire pour éffacer cette saleté de contracture ! Quel plaisir aussi pour Naïka de renfiler son arnais, le rythme était bas bien sûr pour éviter le réveil de...
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