Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
/idata%2F0005717%2Fsmileys%2Fsmileys-super21.gif)
Un petit clein d'oeil à CAP47 Un nouveau blog pour l'actualité de la course à pied dans le Lot et Garonne.
Lire la suite/https%3A%2F%2Fwww.moncarnet.org%2Fpix%2Fcontent.gif)
Date Distance Type Parcours Durée Vitesse Etat Météo Action mercredi 10 oct 6.0 km cross Stade Villeneuve 35' 00" 10.3 km/h pas d'info Soir 05'49" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m Vous allez détruire définitivement cette ligne. Confirmez...
Lire la suiteL'album photos des 100 km de Royan : http://www.alainpages.net/album-377742.html
Lire la suite/idata%2F0005717%2F100-km-royan-2007%2F100-1896.jpg)
Pour cette belle course, je dois dire que la gastro de Jeudi ma mis à plat. Jusqu'au km 60 j'étais dans le bon tempo pour les 9h, mais ensuite je n'ai pas arrêtter de faire des début d'hypo, j'ai sauvé les meubles en n'arrêtant pas de m'alimenter et je...
Lire la suiteBon, la Gastro partit mais... toujours un petit rhume On verra bien dimanche si je n'ai pas trop brûlé de jus avec cette gastro. Départ demain midi pour Royan...
Lire la suite/idata%2F0005717%2Fsmileys%2Fsmileys-grrrr01.gif)
Ce matin, une gastro viens de me faire coucou Je croise les doigts, pour que d'ici Dimanche, çà ailles mieux...
Lire la suite/idata%2F0005717%2Fsmileys%2Fsmileys-faim00.gif)
Petit footing tranquille sans rentrer dans le lard, les jambes me démange mais je me retiens, dur dur d'attendre et faire du jus. oui oui, j'ai fain de course à pied et le cuisto ne me donne pas grand chose A pars çà, toujours un petit rhume mais bon...
Lire la suite
Dernière ligne droite avant les 100 km de Royan. Date Distance Type Parcours Durée Vitesse Etat Météo Action lundi 01 oct 22.0 km trail Tour Ymonville 1h 58' 00" 11.2 km/h pas d'info Matinée 05'21" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m Vous...
Lire la suite/idata%2F0005717%2Fsmileys%2Fsmileys-super01.gif)
Bon ben voilà c'est fait ! J'ai quitté le 28 pour le 47, je suis encore dans les cartons, pour l'instant c'est le foutoir mais bon, le bon bout arrive et puis l'air du pruneau,çà change de l'air du blé y'a du TONUS ! J'ai quitté le maillot jaune ou du...
Lire la suiteUn petit peu de patience et dans plus que 2 semaines et je pourrai vous donner un peu plus de mes nouvelles.
Lire la suite