Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Vous avez du mal a vous procurer les fameuses semelles NOENE dans les commerces de votre quartier ou ailleurs, Alors n'hésitez pas a aller voir sur la boutique en ligne sur Ebay, c'est la seule boutique où vous pourrez trouver tous les produits Noene,...
Il y a 20 ans, le 22 Juillet 1989 J'avais participé a une belle course en nature à Goudourville (82) J'en ai encore de belles images dans ma tête, on ne parlait pas de trail à l'époque ou très peu Etait-ce le premier trail dans le coin ? Dommage que cette...
J'en ai marre, je voulais ce soir surfer sur le web et voilà que Naïka ma piqué la place ! Impossible de la sortir d'internet, elle me montre ses crocs, elle est vraiment accroc ! Bon tant pis, j'attendrais qu'elle parte se coucher, je l'aurais par la...
Hier, j'étais avec ma petite famille à la finale du grand prix de France de twirling à Troyes, félicitations a ma petite puce qui se classe 13ème dans la catégorie poussine.
Amis coureurs qui venez de toutes les régions de France faire une course dans le coin, je vous signale que dans le sud-ouest l'occitan est la langue régionale la plus parlé alors si vous voulez vous faire comprendre, une petite leçon s'impose :
Toutes les Infos du Défis des 4 Monségur sur le site officiel là :
Pleins de témoignages de coureurs lors du marathon de Monaco 2009 sur les formidables semelles amortissantes Noène. Pour ma part, je cours avec le modèle Atlas ( AC2) et j'en suis très content. Sans Noène, je ne pense pas que j'aurai pu revenir sur le...
Il y a 20 ans jour pour jour, un 2 Avril 1989 Je participais a un 20km et heure piste à Agen Quand je pense qu'il faut faire 50 tours de piste de 400m ! Ben diou, j'ai la tête qui tourne encore ! Oui, je vous jure je n'ai pas bu, enfin que de l'eau.
On ne dira jamais assez merci à la technologie Noène de donner la chance aux obèses de réaliser leurs rêves : Faire un marathon quand on est gros ! Vous comprendrez en regardant la vidéo ci-dessous. Je vais pouvoir me lâcher sur la gastronomie de mon...
Toutes les Infos du Défis des 4 Monségur sur le site officiel là :
Comme un soleil dans la maison, Le fond de mon couloir était assez sombre et quoi de mieux que de rajouter un petit miroir avec de la mosaique en pate de verre, le résultat est satisfaisant. J'ai mis 8h pour réaliser ce soleil. Cliquez sur la photo pour...
Le mauvais sort s'acharne sur moi, Le virus de la grippe vient me faire visite ! Il ne me reste plus que le lit !
Achille II : Le repos du guerrier Pas marrant du tout
Ce soir, au stade de la Myre Mory, un bon footing de 13 km en 1h05', sans douleur à la cheville et au tendon. Un vrai plaisir avec de bonnes sensations. Maintenant il va me tarder dimanche pour aller faire le semi de Cyrano à Bergerac. Un footing pour...
d'infos d'infos Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] vendredi 29 aoû 8.9 km trail Saint Georges 38' 00" 14.1 km/h [81.0%] J'ai crainds la chaleur, pourtant ce n'est que 8km sous 31°c, la gorge un peu gonflé, je pense qu'un bon rhume se prépare...
Voilà c'est fait ! Le stade villeneuvois a ouvert son site internet http://www.stade-villeneuvois-athletisme.com/ Pour en savoir plus sur le club d'athlé dont je fais parti.
mardi 05 fév 14.2 km Série Stade Villeneuve 1h 12' 48" --- Série N° VMA FCC Nombre Répétitions Récup. Vitesse 1 85.9% % 3 x 3000 m en 12' 20" 200 m en 2' 30" 14.6 km/h Soir --- 62.2 kg 3°C 0 km/h New Balance 732 +125 m séance au seuil sur parcours boueux...
Un petit clein d'oeil à CAP47 Un nouveau blog pour l'actualité de la course à pied dans le Lot et Garonne.
Belle surprise, ce matin en ouvrant ma boîte aux lettres, une petite photo avec mon diplôme de mes 100 km de Royan ! Merci aux organisateurs.
Ce matin, une gastro viens de me faire coucou Je croise les doigts, pour que d'ici Dimanche, çà ailles mieux...
Petit footing tranquille sans rentrer dans le lard, les jambes me démange mais je me retiens, dur dur d'attendre et faire du jus. oui oui, j'ai fain de course à pied et le cuisto ne me donne pas grand chose A pars çà, toujours un petit rhume mais bon...
Un joli livre que j'ai reçu ce matin qui parle du défit réalisé par 2 hommes sur les foulées de l'espoir... 2 hommes, 400km en courant pour permettre à des enfants atteints de maladies grâve à réaliser leurs rêves. Un joli livre a dévorer Si vous voulez...
Le défi sportif de jeunes collégiens qui vont s'entraîner, durant 10 mois, pour courir un 100km, en relais, au Maroc. Encouragez ces enfants a réaliser leurs rêves !
Demain çà va décoifé, oui oui, il y a la Corrida de Lucé, une course de 7 km en ville à 20h30 et j'y vais histoire de remonter un peu la VMA, çà va changer un peu
Bon voilà le récap de la semaine avant de partir pour le 47 : Mardi : 15 km en 1h15' Mercredi : 9 km en 45' dont 5x 600m (3x2'40 faux plat montant et 2x2'20" faux plat descendant) Jeudi : 9km en 45' Vendredi : 15 km en 1h20' et ce week-end ... vous le...
