Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
12°c Ce matin, petit footing de 1h dans les bois de Cambray du côté de Fains, même s'il y avait la pluie, c'était comme une renaissance ! Courir 1 h çà fait longtemps que çà ne m'est pas arrivé : pratiquement 15 jours ! On va pouvoir bientôt rattaquer...
7°c Ce matin petite sortie cool avec Naïka autour de Fains, bonne sensation les jambes sont revenues disons à 90% - 35mm pour 7 km. Bilan de la semaine n°15 du 11 au 17 Avril 2005 Séances Temps km Poids Puls. 3 1h35 18 57.4 kg 53 p. /mm Semaine maigre...
Oui, traverser une ville où tout le monde court comme des fous ! Cà ne vous dis rien ? Merci Raymond Devos http://www.youtube.com/watch?v=huU_n2_OreA
Une course incontournable ! Voir le site officiel de la course
22°C Ce midi tour d'Ablis, comme toujours, les 10km en 50mm.
23°C Circuit habituel ce midi autour d'Ablis, 50mm pour 10km.
23°C Ce midi, bonne séance de 30-30 autour d'Ablis : Chauffe 20mm, 2x10mm en 30-30 avec récup de 5mm et 10 mm de retour au calme. Bonne sensation
30°C C'est après-midi à 16h direction Lèves entraînement dans les bois de Chavannes pour 1h20mm pour 14km avec quelques côtes. A temps normal je boucle le circuit en 1h15, et oui avec la chaleur il faut réduire son allure et amener de l'eau avant de pêter...
Pas d'entraînement ce midi! des fois le travail...çà me gonffle et surtout quand elle piétine sur ma course à pied. Bon allez on se resaisit, demain je me vengerais.
17°C Ce midi petit footing tranquille autour d'Ablis, soit le circuit de 10km en 55mm! C'était vraiment de la promenade, mais quel pied! Bon aujourd'hui je vais me mettre
15°C Ce midi à Ablis, circuit habituel pour 50mm sur 10km mais avec un chien qui n'arrêttait pas de me suivre pourtant je ne le connais pas! Un vrai pot de colle! Un peu trop Gentil, mais où est donc son maître?
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Quelle bonne idée de générosité, vouloir organiser un don pour le profit de l'association des médecins du Monde en courant le semi marathon de Paris le 4 Mars 2012. Soutenez Océane dans son bon geste là : http://ac-semimarathonparis2012.alvarum.net/o...
Un bel exemple en faisant un geste pour l'écologie Ce premier marathon vert partira de Cap Malo pour rejoindre Rennes le 26 juin prochain. Un reportage de TV Rennes Merci Charlie de l'info, allez voir son blog çà vaut le détours ! http://coach-charli...
Petite semaine de récup et même de fainéant ! Vaut marque manger ou courir, il faut choisir ! Va falloir que je me secoue la semaine prochaine !
La 1ère Moitié du défi : Serge Labeyrie de Canal Ha à Monségur (40) La 2 ème partie du Défi : D'autres belles petites photos, les photographes étaient doués : Albums Photos Voir le commentaire
Samedi 2 Octobre 2010 à Pujols sur Dordogne (33) un 6h trail en solo ou en relais Endurance Barjots trail Dimanche 3 Octobre 2010 La course des moulins à Foulayronnes (47) qui compte pour le challenge des courses nature de la vallée du Lot et de la G...
Dimanche 20 Juin, Le trail des 4 Châteaux à Biron Une course en ligne entre Bonaguil (47) et Biron (24) Voir le site internet pour plus de renseignements : http://www.traildes4chateaux.fr/
Il y a 20 ans, un 20 Mai 1990 à Dausse (47) avait lieu un joli semi marathon Je n'avais pas noté mon résultat, mais j'en garde de très bon souvenir. S'il y en a qui ont des infos sur cette course (Résultats, photos, coupures journaux) je suis preneur
http://sites.google.com/site/defisoccitans/
Demain, les Collines du Diable à Cahors De Flyers
Benoît Z : "Ne jamais se décourager dans les moments difficiles, il existe toujours une solution" Merci du conseil Benoît
Pour finir l'année il n'y a pas mieux qu'une petite corrida a se mettre dans les dents Il y a la corrida de fin d'année à Naussannes (24) dimanche 27 décembre 15 km et également un 5 km
Il n'est pas beau mon nouveau VTT ?
Fichtre ! Un blog çà rend célèbre... Ne vous inquietez pas, c'est une blague...
