Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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Agen, Le 18 Mars 2012 Ce matin, un petit tour à Agen histoire de ne pas faire ma sortie longue tout seul et retrouver les copains. Le but pour moi et d'essayer de jouer avec le frein à main en regardant les autres concurents me titiller. C'est en éffet...
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Semaine du 05 au 11 Mars 2012 Date (jj/mm/aaaa) Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Lundi 05/03 Mardi 06/03 4.50 km cross Stade Myre Mory 25' 00" 10.8 km/h [62.1%] Mercredi 07/03 Jeudi 08/03 19.00 km Serie Stade Myre Mory 1h 43' 09" --- N°...
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Lalinde (24) le 4 Mars 2012 Cà y est, mission accomplie ! 50 km de Lalinde allure cool soit les 46.8 km en 5h09' (9 km/h pour les matheux) en alternant marche et course, allure promenade histoire de m'adapter et trouver cette satané allure 24h ! Pas de...
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Pujols, le 26 Février 2012 Aujourd'hui, plutôt que de s'entraîner tout seul dans mon coin, je me suis offert une petite viré du côté de Pujols (47) et profiter de la Multi rando Jacky, histoire de faire ma séance en compagnie d'autres coureur. Faut dire...
Lire la suiteAnglet le, 19 Février 2012 Que du plaisir cet après-midi a gambader dans de la boue "amoureuse" à certains endroit et glissante dans d'autres parmis les cadors du cross ! Je me disais être le ramasseur de casquettes de la course et bien je me suis un...
Lire la suiteAu menu du jour : Une sortie de type Rando course de 39 km en 4h25' et 780 M D+ sur un parcours trail à 80% le reste sur route (heu sur petites routes enneigées) autant dire que l'allure n'était pas très élevé, j'ai alterné entre marche rapide dans les...
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Bon je sais il y en a qui me traiteront de fou car ils ne partagent pas cette façon de se préparer pour les 24 h Brive qui aura lieu le week-end de l'ascension. Je vais me préparer sous forme de "week-end choc" en incluant des courses pour éviter la monotonie...
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Boé, le 22 Janvier 2012 Une météo de cross, un parcours de cross, tous les bons ingrédients pour une bonne "galopade" dans la boue ! Un peu peur ce matin au lever quand j'ai sentis une contracture sur mon mollet gauche, allez on paumade et on croise les...
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n joli cross ce dimanche 8 janvier à Marmande qui était bien organisé, un parcours très plat mais il manquait un de difficultés je trouve (A mon goût), trop rapide, un parcours pour les pur-sangs ! Et d'autant plus qu'en ce moment ma machine et quasiment...
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Ben oui, déjà l'heure du bilan annuel, l'année 2011 pour moi ce n'est pas le meilleur cru entre ma mauvaise aventure du printemps, l'obligation d'annuler mon objectif principal (les 24 h de Brive), petit retour timide à la mi année. Côté compétitions,...
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