Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
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1°C Sortie de 1h11' pour 14km sur un circuit dans les chemins autour de Fains avec Naïka.
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-1°C Ce midi, je rallonge un peu plus ma distance et je fais le circuit d'Eclimont, dur au début à cause de la fraîcheur mais après c'était cool. Sinon 17km en 1h26'.
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6°C Ce midi, je me suis pris une luge, une plaque de glace dans un virage et hop là les guitares en l'air, pas trop de mal mais çà ne fait pas plaisir :0021: Sinon, petite reprise avec le tour d'Ablis de 10km en 50mm Ce week-end je démarre en sortie longue,...
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6°C Allez les cross sont passés, je tourne la page et maintenant place à la prep du 100 bornes. Ce midi petit footing de récup de 30mm pour 6km, jambes pas trop mal.
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-4°C Qu'il caille ce matin ! Avec un petit vent qui glace et les Flocons qui piquent le visage ! Il fait un temps à ne pas sortir un chien dehors ! Cà promet pour le cross de demain ! Sinon petite mise en jambe de 35mm pour 7km autour de Fains avec N...
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2°C Bon çà commence à bien faire de faire moins de séances pour histoire d'en garder un peu sous la semelle, déjà 3 semaines que çà dure, 3 semaines 3 cross, boue et ma prep pour les 100 km de Belvès qui est retarder, mais bon comme on dit on ne peut...
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4°C Beau soleil, le rhume me quitte petit à petit donc tout va bien :0011: J'ai même fais le tour de 10km en 46'30" ! même pas les jambes un peu lourdes du cross de dimanche... Bon il faut que j'aille quand même molot car dimanche prochain ce sont les...
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9°C Petite mise en jambe avant Demain pour le cross pompier à Montigny le Chartif, 7km avec Naïka autour de Fains la Folie en 35mm. Le rhume est toujours là malheureusement avec de temps en temps des quinte de toux mais bon ce sont les choses de la vie...
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10°C Ce midi, petit tour d'Ablis en traînant un peu la patte, pas trop en forme, le mal de gorge + le Rhume qui fait son apparition:0001: temps pis faut faire avec! Les 10 km en 54mm.
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8°C Ce midi, petit tour d'Ablis hablituel, mes jambes sont pas trop mal, je fais le tour des 10km en 52mm. A part çà, ce soir une bonne douleur à la gorge me tombe sur le coin du nez, le cross pompier de dimanche s'annonce déjà mal !
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