Footing récup

  6°C

Allez les cross sont passés, je tourne la page et maintenant place à la prep du 100 bornes.

Ce midi petit footing de récup de 30mm pour 6km, jambes pas trop mal.

Comments

[Alain]

Ben maintenant, je récupère un peu de mon cross et hop on relance la machine:0064:

[amicu]

salut tu commence quand ta preparation 100km forza