Mais NON !

Mais non n'ayez pas peur, ce n'est pas parce que je n'ai pas fais d'article depuis Mercredi dernier que je ne cours pas !
C'est seulement que faut trouver le temps...

Ce midi, petit tour tranquille autour d'Ablis de 10 km en 52mm.

 Mes sensations de ce footing est que je me sents lourd, normal mon entraînement est très réduit et je mange comme d'habitude, donc forcément...

Bon maintenant il faut que je fasse les choses bien pour être a peut près au top pour les départementaux de cross.