Sortie longue

21°C

Allez, cet après midi petite sortie longue a allure footing lent ou a l'allure çà fait du bien de prendre de temps de temps en temps non? Bon arrêtons de parler de temps de toutes façon mon chrono je le laisse dans le tiroir! Bon j'ai quand regarder l'heure avant de partir et je la regarde en arrivant 1h50 pour le circuit de 20km dans les chemins Beauceron.

Bilan de la semaine :

Bilan de la semaine n°23 du 6  au 12 Juin 2005

Séances	Temps	km	Poids	Puls.
6	6h45	75	57.3 kg	46 p. /mm

Comments

[BIZEUL]

belle semaine , continues comme ca