Allez on se booste un peu !

Ce midi, petit tour de chauffe de 25mm, arrivé au stade 5mm d'éducatifs et etirements puis 8x400 en 1'20" + 10mm de retour au calme.

Ben je dois dire que çà fait du bien, j'ai l'impression que çà fait une plombe que je n'ai pas fais une telle séance !