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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Quelques lignes droites

Allez semaine calme car Samedi il y a le semi de Vierzon et Dimanche un cross pompier donc il vaut mieux que je fasse du jus.

Ce midi 20mm de chauffe + 2 séries de 5 fois 100m + retour au calme de 5mm.

Mais j'avoue que de temps en temps çà ne fait pas de mal.

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A
Oui, mais n'ai pas peur le cross je le ferais qu"en allure footing !
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A
tu vas faire semi samedi + cross??
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