Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Par Alain
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-1°C
Waouh, il faut en vouloir pour sortir ! Un vent glacial et au milieu des champs ce n'est pas de la tarte ! J'amène Naïka, çà fait longtemps qu'elle n'a pas fait une sortie longue de 3h00, après son escapade d'hier je ne sais pas comment elle va se comporter. Je décide de faire le grand 8 : 2 boucles de 7km chacunes dans les chemins de terre au milieu des champs en plein vent ! La maison à l'intersection pour le ravito.
Nous partons tranquille face au vent, j'ai pris les gros gants mais çà passe à travers ! Ben diou il faut que je cache mes petites menotes dans le dos pour les abriter. Voilà un "8" de fait et Naïka suit comme une déesse, sa sortie d'hier s'est bien passée. 2ème "8" soit au bout de 28km elle semble faiblir, donc je la laisse au bercail devant sa gamelle d'eau et je finis par un demi "8" pour faire ma sortie longue de 3h00 pour 35km, Je me sent bien et les km je ne les aient pas vue passées, a part en plein vent glacial les sensations n'étaient pas térrible. En fin de séance la terre se dégelait et il y avait 1 kg de terre à chaque pied, au moins çà fait travailler les cuisses !.
La semaine prochaine sera allégée pour cause du semi de Vierzon de samedi et du cross pompier à Sancheville dimanche matin.
Sinon la semaine n'est pas trop mal car j'ai fais 117km en 10h05' pour 7 séances et je n'ai pas l'impression d'avoir abusé des bonnes choses !
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