La course des Moulins 2009

Foulayronnes le, 4 Octobre 2009

Distance : 18 km
Altitudes : Maxi 195 m  Mini 68 m
Dénivelées : ~ +592 m

Durée : 1 heure 31 minutes
Classement: 58 / 204
 
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Une belle météo, une belle course, que demander de mieux pour attirer les coureurs.

Je me sent de mieux en mieux et pourtant après être partis sur une allure normale
pour garder des réserves sur les bons petits rédillons mais non...
Je me suis mis le doigt dans l'oeil, pas de jus sur la 2ème partie de la course, toutes les côtes en marchant.
Une vitesse moyenne a peine plus haute que mon allure d'entraînement et je suis déjà KO,
C'est vrai que la semaine était assez dure pour moi au vu de mon manque de sommeil mais quand même !

Celà dit j'ai pris mon pied et çà donne envie de revenir