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Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.

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Bilan Août

33°C

Je dois reconnaître que ce midi il faisait bon a courir, une chaleur que j'adore!

Sinon tranquile autour d'Ablis 50mm pour 10km + 4 accélérations sur chemin boisé en 2mm récup. 1'30 histoire de retrouver quelques sensations de vitesses.

Bilan de l’année 2005

 

Mois

 

Séances

 

Temps

 

km

 

Janvier

 

17

 

14h40

 

169

 

Février

 

17

 

17h40

 

210

 

Mars

 

24

 

33h00

 

354

 

Avril

 

14

 

11h40

 

155

 

Mai

 

24

 

22h50

 

261

 

Juin

 

20

 

20h00

 

234

 

Juillet

 

25

 

29h10

 

336

 

Août

 

31

 

38H20

 

435

 

Septembre

 

 

 

 

Octobre

 

 

 

 

Novembre

 

 

 

 

Décembre

 

 

 

 

TOTAL

 

172

188h20

 

2154

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Ã
Purée ta envoyer des kilos en août.<br /> Allez encore 10 jours, use the force.
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A
Ah Fred tu n'as pas suivi : Le trail 91 à Mondeville pour 91 km
Répondre
F
C clair comme dit Fabrice , bon mois d'aout pour toi ...prochain objectif ??
Répondre
F
C'est l'heure des bilans sur tous les blogs on dirait. Beau mois d'aout pour toi avec 1 sortie par jour ! <br /> A+<br /> Fabrice
Répondre