Un coureur à pied doit courir avec des rêves dans sa tête et non avec de l'argent dans sa poche. Donc ici quelques mots de course à pied pour rêver.
Par Alain
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| Date | Distance | Type | Parcours | Durée | Vitesse | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi 06/08 | 29.5 km | route | Saint Georges | 2h 50' 00" | 10.4 km/h | ||||||||||
 Matinée  05'45" km  pas d'info  pas d'info  pas d'info  pas d'info   +0 m  Sortie longue Sortie longue | |||||||||||||||
| Mardi 07/08 | 14.2 km | route | Pépinières | 1h 06' 00" | 12.9 km/h | ||||||||||
| Matinée 04'39" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||||||||||||
| Mercredi 08/08 | 15.0 km | route | Saint Georges | 1h 20' 00" | 11.3 km/h | ||||||||||
| Après-midi 05'19" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||||||||||||
| Jeudi 09/08 | 11.0 km | Série | Saint Georges | 1h 00' 00" | --- | ||||||||||
| |||||||||||||||
| Après-midi --- pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||||||||||||
| Vendredi 10/08 | 18.5 km | route | Saint Georges | 1h 40' 00" | 11.1 km/h | ||||||||||
| Après-midi 05'24" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m | |||||||||||||||
| Samedi 11/08 | 32.9 km | route | Saint Georges | 2h 44' 00" | 12.0 km/h | ||||||||||
| Matinée 04'58" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info +0 m Sortie longue Sortie longue | |||||||||||||||
| Dimanche 12/08 | /http%3A%2F%2Fwww.moncarnet.org%2Fpix%2Fvide_gris.png){kind=small} | ||||||||||||||
| Distance | Durée |
| 121.1 km | 10h 40' 00" |
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